相关翡翠豆沙饼的做法的餐饮知识

“菠菜营养丰富，含类胡萝卜素、维生素C、维生素K、矿物质（钙质、铁质等）、辅酶Q10等多种营养素。能供给人体多种营养物质；其所含铁质，对缺铁性贫血有较好的辅助治疗作用。”食材明细主料面粉（适量）红豆沙（适量）辅料牛奶（适量）酵...

“鸡蛋，豆浆，绿色蔬菜做成的翡翠豆腐，软嫩多汁漂亮又好吃，做法还不难。”食材明细主料鸡蛋（3个）豆浆（150g）西蓝花（3朵）辅料盐（1g）蚝油（3g）生抽（3g）白糖（少许）淀粉（2g）水（适量）咸鲜（口味）蒸（工艺）半小时（耗时）普通（难度）翡翠豆腐的做法步骤1、食材备...

食材明细主料菠菜汁（适量）面粉（适量）辅料食用油（适量）黑芝麻（适量）小葱（适量）鸡蛋（适量）食用盐（适量）原味（口味）煎（工艺）半小时（耗时）普通（难度）翡翠菠菜饼的做法步骤1、将菠菜洗净切段，榨成汁！2、将鸡蛋打入容器中，准备好小葱切段！3、将适量菠...

“菠菜中所含微量元素物质，能促进人体新陈代谢，增进身体健康。加入菠菜汁的豆沙包，颜色碧绿，口感香甜又营养，主妇们值得一试！”食材明细主料面粉（300克）红豆沙（200克）辅料菠菜糊（120克）酵母（3克）甜味（口味）蒸（工艺）数小时（耗时）普通（难度）翡...

“蚕豆是现在餐桌上的时令菜，除了做成可以各式美味的小菜，做点心也是不错的，颜色漂亮，口感软糯，味道鲜美。剥了些豆瓣，熬点豆沙，加上飞饼，一道简单又有初夏特点的小点心就来了！！”食材明细主料蚕豆仁（200克）印度飞饼（3张）辅料糖（20克...

“【翡翠豆腐羹】色泽碧绿、豆腐鲜嫩、汤汁鲜美。具有补气生血、健脾益肺、润肌护肤、养肝健胃等功效。对患有贫血、各种出血症、软骨病、营养不良、食欲不振等病的乳母非常适宜。”食材明细主料豆腐（200克）辅料小白菜（...

“ 菠菜有丰富的膳食纤维，能促进肠道蠕动，预防和缓解宝宝便秘，菠菜还可以加强胰腺分泌，让宝宝消化功能更好。这种小饼松软适度，香软可口，凑近一闻还有烙出来的蛋香、芝麻香。让宝宝直接抓着吃，不知不觉让他吃下不爱吃的菜。...

“第一次用豆浆来配面条真是好吃的没话说，碧绿的面条裹着奶白浓香的豆浆，看上一眼都觉得是种享受，不用加太多调料，只需一点盐就足以让挑剔的味蕾得到满足，好吃极了。这也是我第一次喝咸味的豆浆，和甜味的比起来更能体现豆子...

“这个饼饼中粗粮、蔬菜、鸡蛋都有，营养比例很均衡，制作方便，早上用来做早餐很不错的哦！这是我第一次煎饼饼成功，没有糊，太开心了！作为新手的我都可以做出来，大家也可以的哦！”食材明细主料玉米粉（30g）红薯粉（30g）茼蒿（30g）辅料鸡蛋（1...

“今天跟大家分享的这款香兰红豆饼是根据日式红豆面包改良的，扁扁平平的外貌，乍一看以为是个大饼，其实它不是饼，而是一款小面包哟！”食材明细主料吐司粉（350g）冻干香兰叶粉（30g）奶粉（20g）炼乳（15g）淡奶油（45g）蛋白液（60g）牛奶（180-200g）...

“昨天晚上我有点累，想早点睡，当然想让她作陪。她躺在床上则翻来覆去睡不着，然后说了句：“睡不着，我要去浏览山水了。”什么？浏览山水？我顿时坐起来，摸摸她的额头，没发烧吧？然后她给我讲，清朝的张潮有一本书叫《幽梦影》，里面有一...

“青黄瓜，表皮色绿如墨。打成豆浆，竟然变得鲜嫩青翠起来。一揭盖，一股子清新扑面而来。黄瓜豆浆，还真是从未试过的小清新。据说，黄瓜含有黄瓜酶，有很强的生物活性，能有效地促进机体的新陈代谢。所以说黄瓜能减肥是吗？清晨，就从...

“漂亮的翠绿色，勾起你的食欲。”食材明细主料青瓜（100g）鸡蛋（2个）面粉（120g）水（100g）糖（30g）辅料盐（5g）原味（口味）煎（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）翡翠鸡蛋饼的做法步骤1、青瓜加水，打碎，隔点颗粒。打进鸡蛋，放糖搅拌均匀。2、慢慢加入面粉，搅...

“虾美味又营养丰富，即使你不会做菜，只需要把它扔到水里煮熟，用调味一蘸也非常鲜美。我们不是大力水手，但也喜欢吃菠菜呢，今天把虾和菠菜放在一起来做菜菜，感觉营养很丰富。”食材明细主料鲜虾（适量）辅料菠菜（适量）配料盐（适量）胡...

食材明细主料菠菜（适量）辅料面粉（适量）鸡蛋（三个）白糖（适量）白芝麻（适量）食用油（适量）甜味（口味）煎（工艺）半小时（耗时）简单（难度）翡翠恋人的做法步骤1、菠菜榨汁2、放入面粉白糖，白芝麻，鸡蛋，搅拌均匀3、平底锅放入食用油，不要放太多一点点就...

食材明细主料芥蓝（适量）核桃仁（适量）木耳（适量）白果（适量）辅料食用油（适量）蚝油（适量）盐（适量）水淀粉（适量）甜味（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）翡翠金豆的做法步骤1、芥蓝洗净斜刀切段。2、将芥蓝下入放油盐热水锅中焯一下备用。3、将...

食材明细主料面粉（300克）菠菜汁（适量）辅料玉米油（适量）清水（适量）盐（少许）清淡（口味）蒸（工艺）半小时（耗时）简单（难度）翡翠春饼的做法步骤1、菠菜焯水，切碎。2、放入料理机，打成菠菜汁。3、面粉里面放一点盐，倒入菠菜汁，搅拌。4、揉成光滑的...

“好吃的卷饼一直是我家人的最爱，今天别出心裁，用油菜汁和面！儿子给他起名“翡翠卷饼”，卷上自己喜欢的猜，好吃到爆！为你爱的人赶紧做起来！更多美食交流请移步我的微信“woaigengqihang””食材明细主料面粉（半碗）鸡蛋（一个）油菜...

食材明细主料面粉（500克）波菜（一小把）辅料盐（适量）十三香（半匙）味精（半匙）油（适量）咸鲜（口味）煎（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）黄金翡翠葱油饼的做法步骤1、菠菜洗净切碎，用料理机打成汁。2、盆里加面粉，一边倒入打好的菠菜汁，一边用筷子搅拌...

“自从替老婆写美食日志，得到了很多朋友的夸奖，真让我有点受宠若惊了。很多朋友都说我有我这样的老公我老婆真幸福，其实静下心来仔细想一想，觉得更幸福的应该是我。上一道老婆很喜欢的翡翠煎饼，其实就是西瓜皮做的呀。她说...

“今天早上给宝贝儿做的营养早餐，她最喜欢这种带颜色的食物了，看到她那满足的小表情，不管我多累都值了！”食材明细主料鸡蛋（2个）低筋面粉（100克）菠菜汁（120克）菠菜（适量）土豆（1个）胡萝卜（1根）葱花（少量）食盐（适量）辅料食用油（适量）原味（口味）...

“榆钱，是春天独有的味道。好多年没见过了，似乎都忘了榆钱的味道。今来一款：翡翠榆钱饼，美美的颜值和春天很配哦！”食材明细主料榆钱（适量）面粉（适量）鸡蛋（一个）水（适量）辅料盐（适量）油（适量）五香粉（适量）咸鲜（口味）煎（工艺）半小时（耗时）简单（难...

食材明细主料菠菜（适量）面粉（适量）鸡蛋（适量）（适量）辅料五香粉（适量）盐（适量）油（适量）（适量）五香（口味）煎（工艺）半小时（耗时）未知（难度）翡翠煎饼的做法步骤1、准备适量的菠菜洗净。2、放入料理机打成汁。3、菠菜汁里加入一个鸡蛋和适量面粉。4...

“夏日食欲不振之时，也是懒人厌倦厨房之时，再搞些煎炸烹煮的事情，着实为难了自己，有点东西塞饱肚子马上呆空调屋最享受不过，可也不能总是啃白面馒头吧，得就点菜，哪怕是小咸菜呢，营养又得够，卷子包子就来了，大部分的操作可不在厨...

“豆腐是高营养、高蛋白、高矿物质、低脂肪的减肥食品，因热量超低，食用后还可增加饱腹感，减少其它食物的摄取，并且可以完全消化；再加上豆腐中含有丰富的微量元素，可促进激素分泌和新陈代谢，进而达到减重、降低胆固醇等功效为...