相关献给我们的妈妈-〖虫草花拌耳丝〗的餐饮知识

“这种黄黄的像小虫子一样的东西，有一个美丽的名字，叫虫草花，不过它虽然名字叫花，但并非是花，而是一种菌类，与常见的香菇、平菇等食用菌很相似，只是菌种、生长环境和生长条件不同。虫草花性质平和，不寒不燥，对于多数人来说都可...

“虫草花并不是我们经常听说的冬虫夏草开的花，而是一种食用菌菇。虫草花色泽橘黄，营养丰富，有自己独特的香味。虫草花的食用方式有很多，首选是煲汤，也可以炒食，最简单的做法就是焯水后凉拌，既营养又美味。黄瓜是日常生活中很...

准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料柚子：4只蜂蜜：900冰糖：若干辅料具体步骤1.将柚子洗干净，用热水泡一下。（为了皮软化，便宜剥皮）2.去皮，待用。3.剥出果肉。4.切碎果皮。（果皮也有很多维生素c哦！）5...

“懒得做饭怎么办，来晚简单清爽的凉拌面吧，放点沙拉汁拌一拌，既开胃又爽口。”食材明细主料面条（350克）黄瓜（1根）鸡肉（70克）虫草花（15克）辅料香油（适量）生抽（适量）沙拉汁（适量）咸鲜（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）虫草花鸡丝凉拌面的做法...

“海参含有多种对人体有益的营养成分，中医认为海参性温补，适宜长期食用，是强身健体、延缓衰老的佳品。鲍鱼营养价值高，烹饪的方法也多，这次我炖汤选用的是鲜鲍。不需要买很大的鲍鱼，我买的大概是十块一只，比较经济实惠。虫草...

“从小过生日只知道开心，有了宝宝之后，才深深体会做母亲的不易：漫长的孕期，难以想象的宫缩痛，不忍直视的产程……孩子的生日是妈妈这辈子最疼的一天，所以也称“母难日”！昨天是我生日，因为我花粉过敏严重，不敢买鲜花，干脆给老妈...

准备时间:2小时　　　　烹饪时间:10分钟主料银耳：1朵黑木耳：10辅料蒜：适量砂糖：适量米醋：适量香油：适量生抽：适量葱油：适量红辣椒：适量葱花：适量盐：适量具体步骤1.银耳先用水泡软2.去除黄色蒂部分3.黑木...

食材明细主料半只鸭（750克）干虫草花（30克）山药（20克）辅料姜片（4块）料酒（1勺）盐（1勺）鸡精（1勺）清淡（口味）炖（工艺）数小时（耗时）普通（难度）虫草花炖老鸭的做法步骤1、准备材料：干虫草2、简单洗三遍就行，不要泡着3、在药店买的干山药和枸杞，洗干净...

准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料蛋糕底三片：适量鲜奶油适量：适量水果适量：适量辅料面粉：适量具体步骤1.蛋糕整理切边，心形的切小点。火龙果切丁若干、切三角形薄片，贡菊剥瓣，蛋糕胚上面抹奶...

“大鱼大肉吃多了，难免想清淡小菜，今天用香辣味的丘比沙拉汁，拌个爽口下饭菜，清淡美味，喜欢的看看：”食材明细主料黄瓜（1根）木耳（20克）虫草花（20克）辅料盐（1小勺）蒜（5克）香油（2克）丘比沙拉汁（8克，香辣味）鸡精（1克）微辣（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）普...

食材明细主料莴笋（一根）虫草花（适量）小米椒（3个）辅料蒜瓣（适量）生抽（适量）香油（适量）陈醋（适量）芝麻酱（适量）盐（适量）酸辣（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）虫草花拌莴笋丝的做法步骤1、莴笋削皮洗净备用。2、擦成丝。3、绰好的虫草花。4、...

“虫草花色泽金黄营养丰富，性质平和，不寒不燥。有滋肺补肾、护肝、抗氧化、防衰老、抗菌、抗炎、镇静、降血压、提高机体免疫能力等作用。虫草花有一种特殊的香味，用来蒸鸡或蒸排骨别有一番风味，今天我就用它来做一道色香...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:2小时主料8寸蛋糕胚：2片淡奶油裱花用：50淡奶油：250草莓酱：100白糖：25辅料提子：适量葡萄干：适量具体步骤1.8寸活模先放一片8寸蛋糕胚，用剪刀剪去一圈。2.提子洗净3....

“母亲节虽然过去了，但妈妈生我养我，我们小时候为了给我们吃好、穿好、受好的教育奔波辛劳，当我们长大成家后，还要为我们的生活、我们的子女、我们的健康操心。所以，在我看来，每一天都应该是母亲节！”食材明细主料85%黑巧克...

食材明细主料鸡脯肉（1块）腐竹（50克）虫草花（1把）青豆（1把）辅料姜（2瓣）白醋（1大勺）胡椒粉（1小勺）料酒（1大勺）香油（1勺）盐（适量）蒜（适量）咸鲜（口味）拌（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）腐竹虫草花拌鸡丝的做法步骤1、准备好原材料；2、鸡脯肉冷水下锅，加入姜片...

丝瓜是很多朋友喜爱的一种食物，不仅可以有不同的做法，同时也是很多产后妈妈非常欢迎的下奶美食，其中富含的丰富营养能促使妈妈们更好的产奶，今天就来为大家盘点几种常见的丝瓜下奶食谱，不妨学着做起来吧!希望宝宝们都能享...

“花胶即鱼肚，含有丰富的蛋白质、胶质等，有滋阴固肾的功效，也是养颜佳品。虫草花具有壮阳补肾，增强体力、精力、提高大脑记忆力的功效。此汤能增强机体免疫功能及抗衰老，尤其适合女士及中老年人食用。今天选用的是东非40头...

“一道色彩鲜艳，口感层次分明，精致的开胃小菜，其实就是用榨菜和虫草花做成的，打开冰箱，见昨天买的虫草花还没做，想着不如做个拌菜，记得上回在一家餐馆吃到过一份温拌虫草花，虫草花带着微微的温度，不是凉的，吃起来很舒服，味道也不...

食材明细主料熟猪肚（1个）辅料蒜末（5瓣）香菜段（一把）酱油（少许）捞拌汁（少许）蚝油（少许）糖（少许）盐（少许）老干妈酱（适量）微辣（口味）拌（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）老干妈拌肚丝的做法步骤1、猪肚切丝备用2、加入所有的材料搅拌3、装盘...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料猪肉：50面条：100圆葱：150辅料蒜瓣：适量黄豆酱：适量油：适量醋：适量具体步骤1.圆葱切条2.精肉切丝3.蒜瓣切片4.坐锅，放油，爆香蒜片5.倒入肉丝炒熟6.放黄豆酱...

准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料海带：300青辣椒：1个胡萝卜：半根辅料盐：适量味精：1茶匙醋：1汤匙熟芝麻：适量辣椒油：1汤匙绵白糖：1茶匙具体步骤1.食材。2.熟芝麻、辣椒油。3.海带煮好、食材...

“今天就用虫草花来做道凉拌菜，搭配自己喜欢的食材：鸡脯肉和黑木耳，先将鸡脯肉煮熟后手撕成条，再与焯煮熟的虫草花和黑木耳一起凉拌。很简单的一道凉拌菜，虫草花口感脆嫩，味道清香，爽嫩可口又开胃，让人很喜欢。”食材明细主料...

“三月初五，是妈妈的生日。妈妈怕我乱花钱一个劲地说不要我买蛋糕。好，不买就买，我做一个给你总成了吧。这样既不会乱花钱又可以献给妈妈一个惊喜。哈。更开心的恐怕是孩子们了。又可以吹蜡烛又有蛋糕吃。”食材明细主料...

“虫草花，含有丰富的虫草多糖（包含虫草酸）、蛋白质、18种氨基酸、17种微量元素、12种维生素：A、B1、B2、B6、B12、C、D、E等含量高于菇类。是一种重要的食材，在养生和饮食调理中举足轻重，同时也是一味重要的中药材，对我们身...

“灵芝益气血，安心神，健脾胃，可以提高免疫力，是滋补的佳品。而大家熟悉的虫草花就不用多说了，之前森妈也发过几个有关虫草花的菜谱喔~这次选择搭配滋阴养胃的水鸭，炖一碗清热、解毒的靓汤，大家快快学起来，不怕汤“慌”~哈哈”...