相关鹰嘴豆的餐饮知识

准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料罐装鹰嘴豆沥干水分：400罐装烤红辣椒：100蒜头捣碎：1个新鲜欧芹切碎：1小把辅料柠檬汁：3汤匙芝麻酱：1.5汤匙孜然：半茶匙辣椒粉：半茶匙盐：1/4茶匙具体步骤1.用一...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟我家老家是农村的，小时候都是用铁锅，然后底下烧柴火做饭的，那时总是觉得妈妈这样做饭好麻烦，但是现在都是用电饭锅做饭了却又非常的怀念以前妈妈用铁锅做...

“姐姐的早餐。”食材明细主料米饭（1碗）虾（10只）熟咸蛋（2个）辅料橄榄油（一勺）青豆（适量）鹰嘴豆（30克）熟花生（10克）熟核桃仁（10克）胡萝卜（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）耳光炒饭配鹰嘴豆浆的做法步骤1、熟咸蛋准备两到三个。其...

“表嫂拿了十斤鲍鱼来。鲜活的鲍鱼太诱人啦，做个沙拉来吃吧，只需要放点油醋汁。”食材明细主料鲍鱼（2个）鹰嘴豆（80克）辅料胡萝卜（50克）西兰花（120克）调料沙拉汁（小许）原味（口味）拌（工艺）数小时（耗时）简单（难度）鲍鱼鹰嘴豆沙拉的做法步骤1...

“鹰嘴豆属于豆类，它的营养价值非常高，它含有丰富的蛋白和多种氨基酸、维生素，会对人起到强身健体的神奇功效！鹰嘴豆是一种很特别的稀有资源，它属于营养价值极高的豆类植物。含有多种植物蛋白和氨基酸、维生素、粗纤维以及...

准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:60分钟这道经典美味、营养丰富的家常菜肴：鹰嘴豆焖五花肉选用鲜嫩肥美的优质猪五花肉，质地柔软，层次分明，肉香纯正，肥而不腻，富含优质胶原蛋白与各种氨基酸，满足我...

相信大家对鹰嘴豆并不陌生吧!鹰嘴豆吃起来具有板栗的风味，是饭桌上受人喜爱的美味佳肴，但是鹰嘴豆营养价值大家又了解多少呢?怎么样烹饪可以保留鹰嘴豆的营养价值呢?如果你略知一二或者不太清楚，那么就赶紧跟着小编一起...

“有些妈妈说自己的孩子不爱吃蔬菜，其实可以把蔬菜做进辅食里面。比如这个翠绿的菠菜鹰嘴豆糕颜色漂亮吃起来也没有蔬菜的怪味。鹰嘴豆营养也很丰富，可以做很多食物，如果大月龄一岁以上也可以把水换成牛奶哦。这样孩子还...

“每天晚上都做，用蒸汽破壁机一点渣都没有特别细滑。”食材明细主料鹰嘴豆（40g）紫薯（20g）辅料黄冰糖（15g）甜味（口味）榨（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）紫薯鹰嘴豆浆的做法步骤1、紫薯去皮洗净。2、鹰嘴豆取出洗净。3、放入蒸汽破壁机17...

准备时间:15分钟　　　　烹饪时间:30分钟自制豆糊，营养又卫生，早餐配上一些甜品，就是简单而又幸福的日子哦。采用豆浆机制作的红枣核桃鹰嘴豆糊，有红枣核桃的营养，更有着鹰嘴豆的香味，清香中带着浓...

准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料胡萝卜：350新鲜香菜（芫荽）：1大束罐装鹰嘴豆：400小茴香末：11／2茶匙大鸡蛋：1个面粉：2汤匙辅料汉堡牛排面包：适量沙拉：适量大蒜：1瓣食油（煎炸用）：适量香菜末：11／2茶匙具体...

“眼看要回家了，囤货是清不空了，干脆就随心所欲，看到有啥就做点儿啥。那一排瓶瓶罐罐的各种调味料粉入眼，决定再来一个印度风味餐：Masala口味的鹰嘴豆浓汤，一如既往的过瘾好吃！”食材明细主料鹰嘴豆（60g）番茄（2个）洋葱（1/4个）橄榄（...

“这个配方是参照了日本的栗子甘露煮的方法，做了一些改动，比如换了主食材，换了一些配料。”食材明细主料鹰嘴豆（150g）辅料白砂糖（150g）黄糖片（30g）水（200g）料酒（1勺）盐（1g）甜味（口味）煮（工艺）数小时（耗时）普通（难度）鹰嘴豆甘露煮的做法步骤1...

准备时间:无　　　　烹饪时间:10分钟主料鹰嘴豆：100姜：1块盐：适量八角：2个香叶：4片干辣椒：1个花椒：1小把辅料具体步骤1.将配料洗净，放入茶包袋封好；2.鹰嘴豆放入锅中，加足量水（水量约为鹰嘴豆分量的2倍）；3...

“自己发鹰嘴豆芽，泡发的干大虾，花盆里长的韭菜，再加上几种蔬菜粒，就地取材的食材，同样可以做出营养丰富，美味可口，赏心悦目的美食的。”食材明细主料发好的鹰嘴豆芽（100克）泡发好的干大虾（3个）火麻仁（15克）辅料黄瓜丁（适量）胡萝卜丁...

食材明细主料小米（少许）鹰嘴豆（少许）莲子（少许）花生（少许）红枣（4颗）辅料水（适量）甜香（口味）其他（工艺）半小时（耗时）简单（难度）鹰嘴豆营养米糊的做法步骤1、将所需食材淘洗干净。2、装入破壁机中，放上适量水。3、功能选"杂粮糊”，需要32分钟...

想去豆浆，大家都非常的喜欢喝，也许每天的早晨都会喝上一杯热乎乎的豆浆，说起豆浆，大家都知道它的味道，但是不知道的事，豆浆也分很多的种类，不同的大豆制成的豆浆也有不一样的营养价值和味道，今天我们就来介绍一个豆浆，叫做鹰嘴...

鹰嘴豆大家听说过吗？大概很多小伙伴没有听说过，都没有见过。其实鹰嘴豆是一种豆科类的植物，它最早产在于美洲、亚洲一带，然后中国引进之后在中国陕西、山西以及中国台湾都会有种植鹰嘴豆。因为鹰嘴豆的果实像鹰的嘴巴一样...

鹰嘴豆的营养比较丰富，很多人都爱吃鹰嘴豆，那么，对于喜欢吃鹰嘴豆的人而言，多吃鹰嘴豆对于我们身体来说都有什么功效呢，首先是可以延缓衰老，控制血糖，并且鹰嘴豆的做法比较多，我们可以根据自己喜欢的做法来吃鹰嘴豆。一、鹰嘴...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:2小时鹰嘴豆焖五花肉，是一道非常美味的菜肴，主要原料有鹰嘴豆，五花肉，陈皮等，五花肉肥瘦相间，最适合用来做红烧肉或者焖肉，鹰嘴豆口感软糯，味道清新，焖煮过后，充分吸...

原产于亚洲西部。如今全球很多地区都有引进栽培鹰嘴豆。鹰嘴豆又名鸡豆，因其外形很想鹰的嘴巴，所以起名鹰嘴豆。鹰嘴豆是一种可以直接食用的食物，而除了直接食用，鹰嘴豆还具有较高的调理价值。...

很多人不知道鹰嘴豆是什么，其实，鹰嘴豆是一种豆制食品，可以食用的呢。它富含人体所需要的营养物质，吃了对人体的健康是有利的。那么，对于鹰嘴豆的功效，你知道多少呢？现在，就由小编辑来带大家一起了解一下吧。希望可以帮助到大...

“鹰嘴豆含有高蛋白、高不饱和脂肪酸、高纤维素、高钙、高锌、高钾、高维生素B等有益人体健康营养素。其含有微量元素铬，铬在机体的糖代谢和脂肪代谢中发挥着重要作用。简单来说鹰嘴豆是能又让你瘦又让你美的食物。”...

准备时间:2小时　　　　烹饪时间:2小时笋干鹰嘴豆蹄膀汤是一款家常汤水，把腌制好的蹄膀和笋干、鹰嘴豆放进锅里大火熬制，可以适当加上红枣、茶树菇等吸收下汤的油腻，煮出来的汤汁非常鲜美，可以适...

准备时间:2小时　　　　烹饪时间:2小时这道好吃的鹰嘴豆培根粽子是属于端午时节我们大家都很爱吃的一道食物，而且像这种应用做出来的粽子的会更加的美味，它的口感非常的软糯，吃进嘴里软软的糯糯...