相关辣白菜炒饭简单快捷早餐（三）的餐饮知识

食材明细主料米饭（适量）韩国辣白菜（适量）鸡蛋（1个）白芝麻（少许）微辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）辣白菜炒饭的做法步骤1、锅内放少许油，把鸡蛋小火煎熟2、两面煎成金黄色后，盛出备用3、锅内放少许油，加入白芝麻，小火将芝麻炒香4...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟鸡蛋辣白菜炒饭是米饭和鸡蛋做成的一款美食，好吃的不得了，这款美食营养价值比较高，所以大家比较喜欢吃，白菜的含有维生素比较丰富，鸡蛋含有大量的蛋白质等...

准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料米饭：适量鸡脯肉：适量鸡蛋：适量胡萝卜：适量香菇：适量熟腰果：适量辅料盐：少许葱花：适量具体步骤1.将米洗净在电饭锅中蒸熟，晾凉备用。（如果家里有剩下的米饭就方...

“晒晒我家小朋友自己做的三明治，别以为西餐有多难，其实做法很简单。自从有了三明治机，我家小朋友不但改掉了不爱吃早餐的坏习惯，偶尔还能早起五分钟，自己做个三明治，想吃啥放啥，3分钟搞定，最重要的是很有成就感，有时候时间来...

“营养双倍，身体加倍。”食材明细主料土豆（2小个）红萝卜（1个）鸡蛋（3个）香菇（适量）金针菇（适量）木耳（适量）普通面粉（适量）辅料盐（适量）火腿肠（1根）咸鲜（口味）其他（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）营养早餐的做法步骤1、准备材料，香菇，木耳提前泡好，金针...

“将剩馒头炒一下，比炸或煎馒头片更营养、更少油，配碗汤，也是绝佳的早餐”食材明细主料馒头（1个）鸡蛋（1个）胡萝卜片（少许）辅料食用油（少许）盐（少许）葱末（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）炒馒头的做法步骤1、将馒头切小块，胡萝...

食材明细主料辣白菜（适量）午餐肉（适量）鸡蛋（2个）辅料隔夜饭（适量）调料生抽（适量）猪油（适量）原味（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）辣白菜午餐肉炒饭的做法步骤1、午餐肉和辣白菜备用。2、隔夜饭打入两个鸡蛋，搅拌均匀。3、午餐肉切丁备...

“一款能够随身携带的早餐便捷杯”食材明细主料玉米粒（20g）培根粒（20g）洋葱粒（10g）鹌鹑蛋（适量）辅料生抽（2ml）咸甜（口味）烤（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）便捷早餐杯的做法步骤1、少油小火把配菜炒熟2、材料准备好3、模具内摆好杯子4、配...

对于很多上班族来说，并没有太多的时间去解决早餐问题，因此快捷早餐就成了大多数人的选择。经营一个快捷早餐店成本非常低，而且能够在短时间内快速回本，所以很多的快捷早餐加盟店，也有了很高的人气，不少投资者在看到这样的商...

“早上能吃顿热乎乎、香喷喷的早餐是每个人都向往的。家有闲人、有时间，美味早餐不发愁。但对于一早忙孩子、忙大人的“满地鸡毛”小家庭或者二人世界，早上的时间非常紧。那如何在短时间内吃好喝好精神好，元气满满去上班...

“早餐要吃饱，但是早上的时间紧张，要吃饱就要做一些简单快捷的早点，这款早餐面，就不错值得一试。”食材明细主料挂面（200克）西红柿（1个）辅料盐（适量）牛肉粉（适量）葱（适量）清淡（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）快捷早餐面的做法步骤1、...

食材明细主料鸡蛋（适量）辅料盐（适量）花椒（适量）肉蔻（适量）味素（适量）酱油（适量）糖（适量）葱（适量）姜（适量）蒜（适量）大料（适量）桂皮（适量）丁香（适量）白芷（适量）山奈（适量）五香（口味）焖（工艺）数天（耗时）简单（难度）快捷卤蛋的做法步骤1、白水煮鸡蛋2、把所有药料...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料五花肉：一小块辣白菜：适量米饭：一碗辅料洋葱：适量韩式辣酱：适量色拉油：少许具体步骤1.主要材料就是五花肉了，无肉不欢呀！哈哈哈……2.开始简单处理一下材...

“提起那些制作起来简单快手，品尝起来爽口美味的营养早餐，三明治一定会名列前茅吧！仅仅需要一些简单常见的食材，稍微动几下手指头就可以完成，厨房小白也可以做的很好，还可以根据自己的口味随意搭配，简直是懒人的福音。今天分...

“一个人在家，肚子饿了，家中又没有现成的菜，哈，只要动动脑筋将现有的材料凑成一起，就可以完成一道美味的快捷炒饭，既方便又可口”食材明细主料米饭（一碗）辅料胡萝卜（半根）鸡蛋（一只）火腿（半根）香菇（两个）配料食盐（一勺）葱香（口味）炒（工艺）十...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟早晨起来是不是不想动身，一款开胃可口的早餐可以给我们良好的开端。早餐蔬菜饼不仅制作方便快捷，而且蔬菜可以带我们清新的口感，让我们早起神清气爽。同...

“宝宝每天早上都要吃蛋，所以每天都为怎么做而头疼。想了好久还是决定简单家常做。”食材明细主料黄瓜（半根）鹌鹑蛋（6颗）玉米面（半碗）辅料花生米（16粒）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）营养搭早餐的做法步骤1、把黄瓜切细丝，因...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料面包片：4片鸡蛋：2个烤肠：2个芝士：2片金枪鱼：适量辅料盐：适量具体步骤1.烤肠对半切，然后将烤肠、鸡蛋放在饼铛中，给鸡蛋均匀地撒入适量的盐。2.大概1-2分...

食材明细主料紫薯饭（1碗）鸡蛋（2个）彩椒（少许）黄瓜（少许）香肠（1小根）辅料食用油（少许）香葱（少许）盐（少许）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）蛋炒紫薯饭的做法步骤1、原材料均切成小丁，剩的紫薯饭一小碗。我家的鸡蛋因为个特别小，所以用了...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟这道快捷迷你早餐包从外观来看就非常的可爱，小小的身材却很有营养，口味也非常的好吃。早餐再搭配一杯牛奶或者一碗营养米粥一天都会元气十足哦。这道早...

准备时间:5分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料面条：250火腿：随意香菇：2个绿豆芽：150蒜苗：1颗辅料盐：2勺酱油：适量豆瓣酱：适量具体步骤1.绿豆芽洗净备用2.香菇洗净切丝，因为炒面条，所以配菜能切丝的都切丝...

准备时间:30分钟　　　　烹饪时间:30分钟煎饺是饺子多种吃法中的一种煎饺外酥内软，口感多变，饺子馅在热气的蒸煮中积累水分，使得饺子内部肉汁丰富，饺子的味道也更为独特，这道快捷韩式辣白菜牛肉煎...

“经常看韩剧里用辣白菜做各种美食，我用辣白菜炒饭，酸酸辣辣味道棒棒哒，过年好吃的太多，鱼肉吃多了，这个炒饭我就没放五花肉，其实对于喜欢吃肉的人，加入五花菜更好吃”食材明细主料辣白菜（100g）鸡蛋（1个）米饭（1碗）辅料油（适量）盐（适量...

准备时间:1分钟　　　　烹饪时间:1分钟主料五谷杂粮：根据个人喜爱辅料具体步骤1.提前把杂粮浸泡，我是头天晚上泡好。用量根据各家的豆浆机要求，适量浸泡。2.第二天早上，把泡好的杂粮倒入豆浆机，水...

“最近想吃三明治，点开外卖一看好贵，一块三明治差不多要三四块钱，于是决定自己去超市买材料自己做。”食材明细主料土司面包片（4片）双煎蛋（2个）生菜（6片）沙拉酱（适量）辅料盐（少量）白胡椒粉（少量）黄瓜（1/3根）油（少量）原味（口味）未知（难度）简单...