相关培根三明治丨孩子喜欢的聚能量早餐！！！的餐饮知识

“今天的三明治我加了培根、青菜，搭配了热牛奶和少许橙子，营养丰富的早餐就准备好了，其实制作起来也很简单，煎个培根，几分钟的事情！！”食材明细主料生菜（4片）辅料沙拉酱（1大勺）调料西红柿（1个）培根（6片）其他（口味）煎（工艺）十分钟（耗时）简单...

“☆早起的鸟儿有虫吃☆一日之计在于晨，早餐超级重要，趣味的笑脸，这一天心情都是美美哒~正能量满满与外面面包店买的三明治不同的是，通过动手感受美食绽放的魅力成功后还会有点小得意呢！-----章鱼妹愿你成为一枚不将就的吃...

“早餐开心就好，好吃就好，健康就好，早餐很重要。。。。。。”食材明细主料面粉（适量）水（适量）胡萝卜（适量）辅料西红柿（适量）猪肉（适量）鸡蛋（适量）蒜片（适量）配料黑胡椒粉（适量）糖（适量）盐（适量）香醋（适量）植物油（适量）生抽（适量）老抽（适量）原味（口味）煎...

“今天去市场买菜，看到一辆大卡车停在菜场旁边的马路上，车上一堆堆的红薯啊，很多大爷大妈在那里挑，既然大爷大妈们都在买这个红薯，那肯定错不了，我也提一袋回去。小个的五块一袋，大个十块一袋，挺实惠，回家再变着花样吃吧。”食...

“三明治已默默成为我们早餐的选择之一。”食材明细主料面包（4个）培根（8偏）芝士（4片）鸡蛋（2粒）西红柿（1个）生菜（适量）辅料蛋黄酱（适量）辣椒酱（适量）原味（口味）煎（工艺）半小时（耗时）简单（难度）双层培根三明治的做法步骤1、培根先用不粘锅无油，煎...

“嗨我是伪厨娘+柒在快节奏的生活里即使是周末也要来一份自己做的营养早餐牛油果和培根的组合是绝配~牛油果这个东西其实最开始我是很拒绝它的第一次吃的时候真的是吃不来还在想为什么歪果仁都喜欢这个难吃的小东西自...

“培根三明治操作简单方便、快手早餐！”食材明细主料土司（2块）辅料培根（1包）生菜（1颗）鸡蛋（1颗）调料盐（少许）咸鲜（口味）煎（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）培根三明治的做法步骤1、准备。2、把土司片放入电饼档中。3、煎至两面金黄色捞出。4...

食材明细主料吐司片（3片）培根（1片）鸡蛋（1个）苦瓜（适量）辅料沙拉酱（少许）原味（口味）煎（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）苦瓜培根三明治的做法步骤1、准备食材。2、培根一分为二，煎熟备用。3、锅中刷一层油，打入一个鸡蛋，撒上少许水，盖上锅盖，煎一...

“最近天气实在是太冷了，每天闹钟响了都不想起床。再加上又要送宝宝上课。这个时候，你就需要一个快手早餐，营养均衡，让你一天保持元气满满！”食材明细主料吐司（2片）培根（2片）鸡蛋（1个）辅料黑胡椒粉（适量）调料盐（0.5克）草莓（2个）无花果（1...

“气温零下6度了，好冷的说。本打算晚饭只吃水果的，出去黑麻麻买了水果送过去，把我冻成二傻子了。还是吃点能量晚餐吧。肚里🈶食身不寒呀。”食材明细主料全麦吐司（2片）培根（2片）鸡蛋（1个）辅料生菜（1片）食用油（小许）调料蜂蜜芥末酱（...

“三明治营养丰富,能量含量不低,能补充人体所需能量,是不错的早餐，搭配玉米和牛奶更加完美。”食材明细主料面包片（两片）鸡蛋（1个）火腿片（3片）辅料生菜（1片）其他（口味）其他（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）早餐三明治的做法步骤1、生菜叶...

“在北美，三明治是非常流行的午餐之一，因为夹有新鲜生蔬，肉多数也都是火腿类的肉片，相对比较健康，当然，其种类繁多。而这款TurkeyClub则很受欢迎，因它的层次比较多，所含的肉和菜也就多些，吃起来很过瘾。这是给我丈夫做的午餐，他...

“早餐需要补充全面的营养，鸡蛋有蛋白质，培根有脂肪，蔬菜有纤维，面包（面包机做的）有碳水，再加一杯牛奶，一顿早餐的营养比较全面了！”食材明细主料面包片（1片）鸡蛋（1个）培根（1片）生菜（2片）辅料千岛酱（适量）色拉油（少量）奶香（口味）烘焙（工艺）十分...

“最近迷上了做三明治，每天睡之前，女儿会问我：“妈妈，明天你给我做什么三明治呀？”显然，小家伙也迷上了吃三明治。”食材明细主料土司（2片）培根（2片）橙（1个）黄瓜（1截）辅料丘比沙拉酱（适量）原味（口味）煎（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）培根沙拉三...

“这个就是传说中的B.L.T三明治，字母缩写代表，培根，生菜，番茄。这款三明治在北美人民心中有着至高无上的地位。快学起来吧。注意菜谱里面提及的食材是两个人的量。”食材明细主料培根（5片）全麦面包（5片）奶酪（4片）辅料生菜（几片）番...

“俗话说：早晨要吃好，中午要吃饱，晚上要吃少。虽然只是简单的几句话，却蕴含着深刻的养生道理。一日之计在于晨。早餐吃的好、吃的有营养，才能保证这一天状态饱满、有精气。其实想吃的既简单易做又营养丰盛的早餐并不难，提前...

“昨天做了吐司打开冰箱有培根蔬菜蟹柳早餐正好做个培根珍蟹三明治营养满分动力满满哟~燕麦含有丰富的植物性脂肪对身体益处多多，可以帮助血管疏通【培根珍蟹三明治】配合红糖燕麦吐司粗细结合，口感丰富，充满了家的味道！...

“孩子特别爱吃三明治，天天吃都不会烦的爱。可是我之前并没有经常给她做，原因是三明治总是凉冰冰的，夏天吃还可以，冬天实在有些不习惯。买了多士炉，再把肉啊蛋啊煎熟，做出来的三明治吃的时候还是凉冰冰的。所以关于三明治，总...

“烤个土司，几片培根肉配上一些喜欢的小菜，做成三明治，无论是早餐还是下午茶，简单好吃，健康有营养，家人特别喜欢。”食材明细主料土司（2片）培根肉（3片）辅料西红柿（1个）生菜叶（4片）黄瓜（半根）洋葱（2片）沙拉酱（适量）油（适量）咸甜（口味）煎（工艺）十...

“孩子早上真是匆匆忙忙的，如果炒菜馒头，他是根本顾不上吃。为了孩子能吃好，一个上午都能量满满，早餐就得让他即吃的方便快捷，又要有营养又能量。这个三明治就比较能满足这个要求，关键是孩子也爱吃。早上来两块，再配上一杯牛...

“中国的疫情终于得到了控制春天也真的来了，大家也可以出去晒晒太阳看看花儿，可以稍微缓解在家呆了几个月的煎熬之苦大家除了水果之外可以做一点三明治带去好吃好看还方便呢。”食材明细主料吐司（一个）辅料沙拉酱（适量）肉松...

食材明细主料吐司（2片）辅料培根（1条）意式肉饼（1块）生菜丝（适量）配料辣椒酱（适量）原味（口味）烧（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）能量三明治的做法步骤1、平底锅加热后，放少量的油，放入自制肉饼、培根，2面煎熟。2、放入吐司片，两面小火烘烤一下。...

食材明细主料土司切片（8）生菜（1颗）西红柿（2个）培根（250g）鸡蛋（4个）辅料橄榄油（若干）黑胡椒粒（若干）盐（少许）原味（口味）煎（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）培根鸡蛋三明治的做法步骤1、【从零学烹饪】第三课：培根鸡蛋三明治！我从开始学做菜就遵循一...

“其实孩子虽然小，但他们也有审美观，和我们大人一样，喜欢精致、漂亮的食物，所以如果你的孩子挑食，或者是不爱吃早餐，那就多花点心思吧，为他们做得细致一些。今天的三明治我加了培根、鸡蛋、青菜，搭配了热牛奶和少许橙子，营养丰...

食材明细主料培根（适量）鸡蛋（适量）土司（适量）辅料芝士片（适量）调料番茄酱（适量）酸咸（口味）烤（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）培根鸡蛋三明治的做法步骤1、早餐机预热，刷一层薄油，煎一个鸡蛋取出备用。2、把培根也煎熟取出。3、烤盘放上一片...