相关香肠海带芽生菜面怎么做好吃的餐饮知识

“海带芽的嫩，生菜的脆，配上香肠的香，融于面条之中，简单却美味。”食材明细主料面条（100g）香肠（5片）辅料海带芽（10g）生菜（3片）调料辣椒油（2勺）老抽（1勺）醋（1勺）盐（适量）酸辣（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）香肠海带芽生菜面的做法步骤1、水...

不是。并不是所有的裙带菜都是海带芽，海带芽通常指的是裙带菜叶片的部分，裙带菜其他部位并不属于海带芽。相比海带而言，海带芽蕴含更多的微量元素，生长所需的周期也更短，尽管二者都隶属于海藻类，但海带芽提供的有益成分更为...

食材明细主料裤带面（100克）香肠（90克）雪菜（70克）辅料盐（适量）味精（适量）清淡（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）香肠雪菜裤带面的做法步骤1、食材：裤带面、香肠（已清洗）、雪菜（已清洗）2、将已清洗好的雪菜和香肠放在案板上分别切开。3、烧...

“好喝有营养。”食材明细主料豆腐（半块）泡发海带芽（适量）辅料猪肉（少许）葱花（适量）调料盐（适量）花椒粉（少许）鸡精（少许）油（适量）水（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）海带芽豆腐汤的做法步骤1、备好食材。2、豆腐切块，海带芽切段，肉...

“从春季养生的角度考量，现在应该多吃发物。其中包括豆芽菜。因为豆芽菜是豆类发的。我家比较爱吃绿豆芽菜。清清爽爽的豆芽菜与海带搭配，用炒制过是虾蓉酱拌一拌，很健康的一道养生美味。”食材明细主料豆芽菜（300g）海带（10...

食材明细主料泡发海带（50g）豆芽（100g）香芹（100g）辅料里脊肉（100g）调料食用油（适量）蒜末（适量）生抽（适量）糖（适量）鸡粉（适量）干辣椒（适量）盐（适量）微辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）高级（难度）海带豆芽香芹炒肉丝的做法步骤1、食材，黄豆芽去根理净，香芹，海...

“前些日子是买盐难，最近又是退盐难。就算盐能补碘，我们也不能大把大把的吃吧~不被辐射也被咸S了。关于辐射，谁也说不清。但咱也跟着风做些含碘防辐射的菜来得到些心里安慰吧！也特别适合平时与电脑为伴的一群人食用！”食材...

“简单，快手，清淡，营养的汤品。”食材明细主料海带芽（适量）辅料姜丝（少许）葱花（少许）调料油（少许）盐（少许）胡椒粉（少许）虾皮粉（少许）清淡（口味）炖（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）清炖海带芽的做法步骤1、准备好食材：如图。2、用剪刀剪碎海带芽。3...

食材明细主料豆芽（适量）辅料干海裙带菜（适量）姜丝（适量）调料盐（适量）生抽（适量）香醋（适量）咸香（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）海裙带炒豆芽的做法步骤1、豆芽去根部，摘好。洗净沥干。2、干海裙带泡发好。沥干。3、锅预热，倒油，放入姜...

食材明细主料米粉（适量）芽菜（适量）海带（适量）辅料盐（适量）酱油（适量）味精（适量）辣椒（适量）油（适量）微辣（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）海带芽菜炒粉的做法步骤1、米粉泡软，2、海带和芽菜，3、辣椒，香葱。4、烧油放进辣椒，5、放进香葱，6、放点...

食材明细主料绿豆芽（200g）海带丝（100g）胡萝卜（半根）辅料葱（适量）姜（适量）调料香醋（1勺）糖（半勺）盐（适量）油（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）豆芽海带丝的做法步骤1、绿豆芽洗净备用，有耐心可以掐去尾巴。2、这里用的是干海带，泡软...

可以凉拌着吃，可以炖汤吃，炒着吃等等。海带芽在烹饪还带前要先冲洗干净，又叫海带苗。因为海带芽是生长在海中的植物，口感有嚼劲很香脆，比较小比较嫩，在日本的北海道的海带芽的品质是最高的。可以做和风海带芽鲜鱼汤，芝麻拌海...

“一道简单易学的菜分分钟上桌，高大上，简约不失优雅！”食材明细主料豆芽菜（250克）香肠（2根）辅料酱油（适量）蒜（适量）盐（适量）鸡精（适量）香油（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）香肠豆芽菜的做法步骤1、准备好食材，豆芽洗净备用2、放...

“微辣，咸鲜，减脂喝清爽不腻。”食材明细主料鸡毛菜苗（适量）柴鸡蛋（2个）海带芽（适量）辅料小米椒（可选）调料玉米油（适量）关东煮调料（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）鸡毛菜煎蛋海带芽汤的做法步骤1、鸡毛菜苗洗净。2、控水。3...

“微辣，鲜而不腻。”食材明细主料泡菜（适量）粉丝（适量）金针菇（适量）黄豆芽（适量）辅料海带芽汤料（2包）香葱（适量）小米椒（适量）酸辣（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）海带芽泡菜粉丝汤的做法步骤1、粉丝，黄豆芽，金针菇。2、泡菜，海带芽汤料。3...

食材明细主料挂面（适量）川味香肠（适量）生菜（1颗）辅料生抽（适量）清淡（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）香肠生菜面的做法步骤1、生菜掰下叶片，浸泡洗净。2、起锅烧水，水开后放入挂面。3、挂面煮至八分熟后，放入生菜，焯烫一分钟关火，倒入...

食材明细主料海带芽（适量）辅料大蒜（3块）醋（1匙）生抽（2匙）藤椒油（2匙）猪肉酱（2匙）酸辣（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）凉拌海带芽的做法步骤1、干海带芽等水滚煮1分钟，煮熟后捞出，控告水分。2、用凉水过一下，保持爽脆的口感。3、开始加...

“咸鲜适口，清水不腻”食材明细主料面条（适量）红皮萝卜（适量）菜芯（适量）辅料竹盐海带芽料包（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）菜芯萝卜海带芽汤面的做法步骤1、买了竹盐海带芽汤料包。2、竹盐海带芽汤料一袋，干面，红皮萝卜...

“冬瓜：清热解暑海带：含有多种有机物和碘、钾、钙、铁等元素，还含蛋白质、脂肪酸、糖类、多种维生素和尼克酸等。可防治地方性甲状腺肿，显著降低胆固醇。常食海带能增加碘的摄人、大量增加钙的吸收。”食材明细主料粉肠（1...

“海带豆芽肉丝汤，不仅营养丰富，而且味道鲜美可口。同时成本又很低，是不错的健康养生汤。海带的营养价值1、海带含有丰富的碳水化合物、较少的蛋白质和脂肪。2、海带与菠菜、油菜相比，除含维生素C外，其粗蛋白、糖、钙、铁...

“家里还有好多花生，我都剥了。电饼铛烤了些花生米，这又想着换个吃法。花生米浸泡一天后倒掉水，用湿布盖着；一天撒3次水，3天后就长出了芽；就可以炒着吃咯。（看家里还有一把红豆就一块泡了）”食材明细主料花生米（200g）辅料腊肠（50...

食材明细主料海带丝（2根）花菜（1朵）魔芋面（50g）辅料木耳（5片）海鲜菇（20g）辣椒油（1勺）微辣（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）杂蔬海带芽汤面的做法步骤1、花菜掰成小朵。2、海鲜菇洗净备用。3、魔芋面下入开水中后，依次把海带丝、木耳、...

“快手汤品。”食材明细主料鸡蛋（1个）海带芽（10g）辅料鸡油（1勺）原味（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）海带芽煎蛋汤的做法步骤1、海带芽用水泡入盐，用刀切成小条。2、鸡油入锅融化。3、打入鸡蛋炒香，用筷子搅拌成碎块。4、放入海...

“突然想吃快速面，不要料包，清清淡淡那种，面里放了海带芽，白菜，简单调味，一碗清爽咸鲜的面完成。葱香，香菜味儿，海带芽特有的鲜，美味😍”食材明细主料快速面饼（一个）白菜叶子（适量）海带芽（适量）辅料盐（适量）鸡精（适量）白胡椒粉（适量）葱花（适...

可以直接凉拌着吃，绿豆芽拌海带叶芽、高丽菜拌海带叶芽、麻辣拌海带叶芽都可以，还可以切一点豆腐块，煮海带叶芽汤，或者切些肉片爆炒海带叶芽。凉拌的海带叶芽要先过沸水煮半个小时，放凉了以后再凉拌，不要直接生吃，吃海带叶芽...