相关黑米猪肝瘦肉粥怎么做好吃的餐饮知识

“黑米猪肝瘦肉粥功效:益气补血、暖胃健脾、滋补肝肾，对脾胃虚弱、体乏无力、贫血等有帮助。”食材明细主料黑米（100g）猪肝（三两）瘦肉（三两）辅料红枣（15颗）香菜（适量）红皮花生（十几颗）姜片（三片）鸡精（适量）食用盐（适量）葱花（适量）原味（口味）...

食材明细主料大米（适量）猪肉（适量）猪肝（适量）蒲瓜（适量）辅料盐（适量）花生油（适量）原味（口味）煮（工艺）三刻钟（耗时）普通（难度）猪肝瘦肉蒲瓜粥的做法步骤1、大米洗干净加水煮熟。2、猪肉用酱油腌制10分钟。3、猪肝切小，用盐水泡10分钟。4、蒲...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟主料猪肝、瘦肉、米：500辅料盐、料酒、植物油、酱油：各适量具体步骤1.先把米泡软了在煮，这样的话不用煮那么长时间2.然后把猪肝、瘦肉切成小片用料研制...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟主料猪肝：70大米：150瘦肉：70辅料油：适量盐：适量姜：适量具体步骤1.猪肝瘦肉洗净切片用盐油腌制10分钟2.姜去皮洗净切碎3.大米洗净倒入压力锅4.再将腌制好的...

“最近孩子不愿意吃饭，搞点消食的汤水刺激一下胃。所有用到的药材都是食补性的，药店都有卖的。而且不贵。”食材明细主料猪肝（200g）瘦肉（200g）猪横脷（100g）鲜山药（200g）辅料独脚金（10g）山楂干（3片）薏米（10g）麦芽（8g）谷芽（8g）无花果（5个）陈皮...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:2小时主料瘦肉：150大米：150猪肝：200辅料盐：适量生粉：1汤匙胡萝卜：半根生抽：3汤匙料酒：3汤匙油：适量生姜：适量香菇：3朵具体步骤1.猪瘦肉切片后，加入姜丝、生抽、盐、油、...

“持续的降雨天气，带来了阵阵寒凉。一早起床，还得披个外搭，才不至瑟瑟发抖。早餐的选择上，必然要有一碗温热的粥，暖胃，驱寒。小米，稻米，玉米，黑米，薏米等等都排入了近几日早餐的席位。为了补充各种营养，还会在不同的粥里，增添不同...

“最近喉咙不是很舒服，想吃清淡点，所以就弄了这个简单说一下黑豆：改善贫血，有营养价值瘦肉：富含蛋白质大米：健脾养胃‘微信：1293871958’”食材明细主料瘦肉（100克）大米（100克）黑豆（50克）辅料盐（1匙）香油（1匙）咸鲜（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟主料猪肝：80大米：100瘦肉：80辅料油：适量生粉：适量盐：适量小葱：适量具体步骤1.瘦肉和猪肝切成薄片2.放入适量生粉3.放入适量盐4.放入适量油，把调料抓取均匀备...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟主料珍珠米：250猪肝：100瘦肉：150辅料油：适量红萝卜：100香菜：4棵盐：适量芹菜：2根具体步骤1.大米洗干净用清水泡二十分钟再开火2.材料:猪肝,瘦肉,红萝卜,芹菜,...

“猪肝瘦肉含有丰富的铁、磷,均是造血不可缺少的原料,它还富含蛋白质、卵磷脂和微量元素,有利于宝宝的智力发育和身体发育。广东菜系经常会有猪肝瘦肉粥，猪肝瘦肉粉，猪肝瘦肉枸杞汤等，当然配凉面也是绝配！”食材明细主料...

食材明细主料东莞米粉（适量）猪肝（适量）瘦肉（适量）辅料芹菜末（适量）地都冬菜（适量）蒜蓉酥（适量）料酒（适量）花生油（适量）调料盐（适量）清淡（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）猪肝瘦肉汤米粉的做法步骤1、猪肝和瘦肉洗净切片，加入花生油，料酒均匀...

猪肝是我们爱吃的美食之一，大家知道猪肝瘦肉粥的功效是什么吗，喜欢吃猪肝的人可以看看这篇文章，对于猪肝的做法，文章介绍的比较清楚，所以感兴趣的人可以多吃猪肝这款美食，这款美食是可以和很多食物搭配起来吃的美食。一、猪...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:2小时主料猪瘦肉：215猪肝：220辅料油：适量盐：适量葱：适量大米：250具体步骤1.原料2.瘦肉剁碎，猪肝切粒3.入油、盐淹15分钟4.放入大米兑入适量的水5.粥快煲好时放入猪...

“在粤式的生滚粥里面，猪肝瘦肉粥是比较常见的，也是比较鲜甜的一款粥。用分别腌制好的猪肝瘦肉一起搭配，在煮好的粥底里翻腾几分钟，出来的猪肝瘦肉嫩滑可口，营养丰富，口感柔和顺滑，是一道很好的生滚粥。在这清凉的早晨，一碗热...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟猪肝瘦肉芥菜粥是一种非常有营养的粥。我在家里的时候做早餐的时候非常喜欢这个周在我的印象里，猪肝作为一种非常好吃的，内脏类食物具有保肝明目的作用...

准备时间:30分钟　　　　烹饪时间:30分钟主料瘦肉：100大米：200猪肝：100辅料盐：适量葱花：适量生抽：适量水：适量具体步骤1.大米放锅里煮成粥。2.把买回来的猪肝用水浸泡2小时，把血水冲洗干净。3.把瘦肉...

食材明细主料大米（200g）辅料瘦肉（50g）猪肝（80g）调料盐（适量）酱油（适量）原味（口味）煮（工艺）半小时（耗时）普通（难度）瘦肉猪肝粥的做法步骤1、米洗干净煮。2、瘦肉猪肝洗干净。3、大米煮开五分钟放瘦肉（备注先放瘦肉）。4、放瘦肉下去煮五分钟...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟猪肝皮蛋瘦肉粥，猪肝嫩滑鲜美又补血，皮蛋独有的口味香气已经融到粥里，只是偶尔看到小几个融化不完整的皮蛋块，瘦肉也已经鲜嫩无比了，撒上些许葱花，整碗粥顿...

准备时间:无　　　　烹饪时间:25分钟主料枸杞：100大米：100猪肝：100瘦肉：150辅料油：适量酱油：适量盐：适量姜：适量水：适量具体步骤1.瘦肉洗净切粒，大米洗净，姜洗净拍扁，放入电饭锅中2.倒入适量清水3.煮饭模...

“有些人一到冬天常感觉手脚特别冰凉，尤其是有些女性，她们常用热水袋暖手脚，但是这样只可解一时只需。如果能通过饮食调养的话，即可标本兼治。美国宾夕法尼亚州立大学的研究人员发现，人体血液中缺铁会怕冷。贫血的女性体温...

准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料猪肝：60瘦肉：50辅料油：适量盐：适量姜丝：适量料酒：适量鸡精：适量生抽：适量生粉：适量具体步骤1.瘦肉切片用生抽，生粉和油拌均匀。2.将买回来的猪肝泡浸清洗干...

“在我很小很小的时候，家里每年都要杀年猪，妈妈总会用新鲜的猪肝和瘦肉一起煮成汤，然后配上青菜和面条，在那个年代，是多么难得的美味呀，因为过年要送猪肉孝敬爷爷奶奶和外公外婆，还要卖掉一大半，卖的钱当我们来年的学费，余下的...

食材明细主料大米（1杯）猪肝（适量）粉肠（适量）瘦肉（适量）辅料姜丝（少许）葱花（少许）盐（半匙）鸡精（四分之一匙）清淡（口味）煮（工艺）一小时（耗时）简单（难度）猪肝粉肠瘦肉粥的做法步骤1、大米洗净加满水上锅煮，记得米要比平时少一些。因为要熬很久而且...

食材明细主料大米（适量）猪肝（适量）瘦肉（适量）辅料姜片（适量）盐（适量）油（适量）香菜（适量）淀粉（适量）清淡（口味）煮（工艺）一小时（耗时）简单（难度）猪肝瘦肉粥的做法步骤1、大米淘净下锅，加入适量的水，滴上几滴花生油，大火熬开后转中小火。2、猪肝瘦肉...