相关茭白炒肉的餐饮知识

“茭白含有蛋白质、各种维生素、脂肪、糖类等等各种营养物质，具有很高的营养价值，可以强身健体，阻止黑色素的生成，使皮肤变得细腻，并且它还具有美颜的功能，很适合女孩子食用，调理身体。”食材明细主料茭白（2根）辅料猪肉（150g）红...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料茭白：250猪肉：200辅料油：适量盐：适量辣椒：5个具体步骤1.茭白洗净、切片2.辣椒洗净切细3.放入少量油，放入肥肉，煎至金黄色4.倒入茭白5.翻炒2分钟6.将茭白...

准备时间:1分钟　　　　烹饪时间:1分钟茭白炒肉，是属于一些上班族适合烹饪的菜肴。这道菜的做法还是比较简单的，也不会受到一些时间地点的一些限制。可以在想吃的时候随时的做出这道菜来。在菜...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料茭白：数个猪肉：适量辅料盐：少许豆瓣酱：少许辣辣粉：少许姜蒜：少许糖：少许孜然粉：少许具体步骤1.茭白，猪肉，姜蒜2.茭白切细，猪肉切片腌制一会儿，姜蒜备用3.油锅...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料猪肉：100茭白：3根辅料盐：适量油：适量具体步骤1.猪肉洗干净，切成小片2.茭白和细芹菜3.茭白切片4.锅里热油，放点盐，以免油会飞溅。入猪肉翻炒成微微的变色...

准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料猪肉：150辅料胡椒粉：适量胡萝卜：适量老抽：适量醋：适量香油：适量油：适量盐：适量茭白：适量生抽：适量淀粉：适量小苏打：适量具体步骤1.准备好原料。2.猪肉切成片...

准备时间:无　　　　烹饪时间:15分钟主料茭白：适量里脊肉：适量辅料花椒：适量干辣椒：适量姜：适量蒜：适量具体步骤1.将茭白斜切成片儿状，里脊肉也要片儿状，然后肉用料酒和少许酱油还有姜末腌制2-5分钟；2...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料瘦肉：500茭白：3根五花肉：200辅料姜：20蒜：50干辣椒：20葱：50具体步骤1.集合，葱忘了照2.食材处理五花肉切丁瘦肉切薄片3.不放油，把五花肉里的油煸炒出油放入...

“小时候在家，妈妈炒的茭白炒肉超级好吃，看到超市有卖茭白就买来试一试！”食材明细主料茭白（200g）辅料五花肉（50g）调料橄榄油（10ml）盐（1匙）糖（2匙）酱油（20ml）料酒（20ml）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）茭白炒肉的做法步骤1、茭白切成...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料茭白：500猪肉：200辅料生姜：适量大蒜：适量油：适量盐：适量青椒：适量美味鲜：适量具体步骤1.茭白洗净，剥掉外皮。2.切成小条。3.肉和配料准备好！4.肥油出来后放...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料茭白：200五花肉：150辅料生姜：适量油：适量辣椒：适量盐：适量具体步骤1.茭白洗净切片2.五花肉洗净切片3.五花肉放入锅中爆炒4.放入生姜辣椒，茭白翻炒5.断生...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料茭白：250辅料油：适量肉：适量盐：适量具体步骤1.茭白切片，备用2.肉切丁，将瘦肉肥肉分开3.肥肉丁先入锅4.熬出油后5.加入葱姜蒜，瘦肉，快速翻炒6.加入茭白片7...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料里脊肉：100茭白：500辅料油：适量姜：适量干辣椒：适量盐：适量生抽：适量糖：适量生粉：适量料酒：适量鲜辣粉：适量葱：适量具体步骤1.里脊肉洗净2.里脊肉切薄片3.加入...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料青红椒：50茭白：300猪肉：200辅料蒜末：适量油：适量姜：适量老抽：适量盐：适量生抽：适量具体步骤1.茭白若干洗净。2.切薄片，备用。3.猪肉切片，姜蒜切末。4.热锅倒...

准备时间:无　　　　烹饪时间:10分钟主料茭白：550里脊肉：300辅料姜：适量干辣椒：适量花椒：适量酱油：适量盐：适量鸡精：适量淀粉：适量料酒：适量具体步骤1.里脊肉切小片，用酱油、少许料酒、淀粉、姜末腌制5-...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料茭白：500猪肉：200辅料辣椒：适量盐：适量油：适量具体步骤1.准备食材2.油热放入切好的肉片3.肉色变白放入茭白翻炒4.放入辣椒盐酱油翻炒5.加适量水焖干即...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料茭白：1根猪瘦肉：100辅料油：适量盐：适量大蒜：一瓣酱油：少量具体步骤1.食材洗净备好。2.茭白切薄片，瘦肉切片，蒜拍碎。3.烧一锅水，水开后倒入茭白焯水之后捞...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料五花肉：200茭白：250辅料料酒：适量油：适量生抽：适量盐：适量具体步骤1.茭白洗净，剥去皮去根切片；猪肉切片用盐和料酒腌制15分钟；蒜头拍扁切粒待用。2.锅中放...

食材明细主料茭白（适量）五花肉（适量）鸡蛋（适量）辅料盐（适量）大蒜（适量）咸香（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）茭白炒肉的做法步骤1、准备好材料（忘了鸡蛋）2、五花肉煸出油，放入切碎的蒜末炒出香味3、把准备好的茭白洗净切片放入煸好的...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟主料茭白：4小颗猪肉：150青椒：1-2颗辅料葱花：少许盐：两勺酱油：少许料酒：少许白酒：少许蚝油：少许生粉：少许具体步骤1.将猪肉切丝，加生粉，盐，酱油，料酒腌制一会。茭白...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料猪肉：50茭白：400辅料生抽：适量蚝油：适量盐：适量葱：适量花生油：适量姜：适量香油：适量具体步骤1.茭白清洗干净，把皮薄干净。2.茭白切成片。3.茭白由于含有较...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料茭白：2根猪肉丝：50辅料油：适量盐：适量生抽：适量料酒：适量淀粉：适量鸡精：适量具体步骤1.茭白两根2.去皮切成条3.肉切丝加料酒生抽淀粉腌一会4.锅放油5.倒...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料茭白：200瘦肉：100辅料油：适量姜：适量蒜：适量豉油：适量味精：适量盐：适量具体步骤1.瘦肉洗净血水后切成肉丝。葱、姜、蒜切碎备用。2.茭白择去杂质后切成适...

食材明细主料茭白（3根）猪肉（100g）辅料油（适量）蚝油（适量）姜（适量）盐（适量）蒜（适量）原味（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）茭白炒肉的做法步骤1、茭白切片，肉切丝。2、茭白放到开水里焯一下去碳酸。3、锅中加油，放入翻炒。4、放入姜丝翻炒...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料瘦肉：200茭白：3根辅料盐：适量姜：适量黄豆酱：1勺油：适量味精：适量白糖：适量料酒：半勺蒜：适量葱：适量具体步骤1.准备几根新鲜茭白。2.准备一块瘦肉。3.茭白洗...