相关豆米的餐饮知识

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟好吃的肉丝爆炒豆米豆芽用到的食材主要包括了肉丝和豆米以及西红柿豆芽红辣椒等多种原材料，制作方法简单，是一道味道相当不错的下饭菜，西红柿汁水丰富，含...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟我觉得炒虾是很简单的，我才开始学做菜的时候我爸就教我做炒大虾，主要是我比较喜欢吃虾，而且虾的味道很好，营养也好，富含蛋白质，所以以后自己一个人的时候也...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料剩米饭：一碗鸡蛋：一个豆米：适量辅料盐：少量味精：少量具体步骤1.将鸡蛋打散，搅拌均匀，下锅摊成金黄色的蛋饼，起锅，待冷了，用刀切成小块2.热锅下油，放入搞好的...

“红豆薏米的搭配众所周知是祛湿的好妙方，黑豆含有丰富的维生素，其中E族和B族维生素含量最高，维生素E的含量比肉类高5~7倍众所周知，维生素E是一种相当重要的保持青春健美的物质。我国古人虽不知道黑豆中含有较多的维生素E...

豆米这样的食物，种类丰富，做法就更加变化无穷。从南到北，从西到东，各有各的做法。每家人都有自己独特的配方。可是今天小编想要给大家介绍的是一种独特的西南地区的豆米做法，这样做出来的豆米，让人回味无穷，无论是小孩子还是...

“中式披萨饼味道一样好”食材明细主料白米饭（60g）老豆腐（100g）青椒（1/2个）彩椒（1/2个）白蘑菇（4个）鸡蛋（1颗）圣女果（4个）金枪鱼（适量）青豆（适量）辅料盐（适量）意大利面酱（适量）迷迭香（适量）奶酪丝（适量）橄榄油（适量）微辣（口味）烤（工艺）半小时（耗时）普通（难...

“在黄骨鱼中加入蚕豆米，鱼中丰富的维生素D具有一定的生物活性，能促进人体对蚕豆米中的钙质吸收，是道非常营养互补的菜肴。焖煮后的黄骨鱼的鲜嫩和豆米的软糯融为一体，菜品透着清香，也让口感和味道变得更为丰富，色香味俱全...

“这是道很简单却很美味的快手菜，烹饪之前先将毛豆米和南瓜丁焯水预处理到九成熟，而虾仁加入盐、淀粉和蛋清等腌制一下；先炒虾仁，再放入豆米和南瓜丁一起混炒，不出五分钟，一道简单又清爽、健康又美味的小菜就端上桌了。虾仁...

食材明细主料毛豆（50g）面条（120g）辅料盐（适量）清淡（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）豆米清汤面的做法步骤1、把豆米洗干净捞出，洗点葱切末。2、锅烧热，加入适量油，把豆米放入锅中翻炒。3、豆米炒变色后，加入适量水烧开。4、面条放...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟黄骨鱼焖豆米是一道很丰富多彩的菜肴哦，而且很适合家庭里面来人来客的时候吃的，家里面来客人的时候就可以做一道这个黄骨鱼焖豆米出来，保证吃起来整个人...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟平时工作很繁忙，没有时间给自己做美味的中饭，为了省钱又不能吃丰盛的午餐，只能吃一成不变的快餐。长久以往对身体的健康也不是一件好事，因此这次我们就来...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟豆米粑粑是一道制作简单美味小吃零嘴，主要用到了糯米，糯米经过烹饪之后的味道真的是十分绵软的呢，而且具有饱腹感，是很棒的零嘴呢，适合夏日午后大家一起坐...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟豆类营养丰富，用途多样，即可做饮料，也可以做菜，还可以做主食，今天这道香糯的豆米粑粑就是作为主食的，不仅色泽鲜美，它的味道也不会让你失望，看上去绿色的很有...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟火锅呢，大家肯定是吃过不少的，那么贵州风味的火锅又有几个人吃过呢？今天就为大家介绍一下怎么去弄这贵州风味豆米火锅。好吃的贵州风味豆米火锅主要的特...

“土豆，百搭的食材，相信有很多粉丝钟爱着它。因为的确很好吃啊，怎么做好吃。素吃荤吃，热炒凉拌都好吃。用培根和毛豆仁来搭配，不仅颜色好看有食欲，还更加营养。”食材明细主料土豆（2个）熟毛豆仁（80克）培根（4片）辅料黑胡椒（1勺）盐（1勺...

食材明细主料豆米榨菜火腿丁（适量）面条（1指）鸡蛋（1个）辅料盐（1小匙）生抽（1小勺）香油（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）豆米鸡蛋汤面的做法步骤1、豆米榨菜火腿丁。2、锅里水烧开，转小火磕入一个鸡蛋。3、鸡蛋煮定型后放入面...

“这道“豆米鸡蛋干炒肉丁”做法简单，只需要提前大家注意的是在食材的处理上，尽量将肉丁、鸡蛋干丁切成与毛豆大小一致的丁，这样是为了让它们的成熟程度一致，做到了这点，不要十分钟，就能轻松搞定这道味道鲜美至极的快炒菜。...

“贵阳的特色火锅，不上火，泡饭吃最嗨！孩子们去贵阳新大新吃了一次念念不忘，这次就自己问了一下那边的朋友，自己尝试的做了一次，没想到意外的成功，我只得吃了一碗饭，孩子们刮了锅底。”食材明细主料芸豆（400g）腊肉（60g）筒骨（800g）蒜...

准备时间:5分钟　　　　烹饪时间:15分钟豆米中含有丰富的营养素，增强我们机体的免疫力也是因为一粒粒小小的豆子。豆米炒肉丝这道荤素搭配的菜品正如烹饪的过程一样，我们人体的器官功能也需要...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟豆米榨菜鸡丁是一道营养又美妙无比的快手小炒菜，新鲜的豆米配合咸香可口的榨菜和细嫩可口营养价值高的鸡丁烹饪，色泽鲜亮清新让人喜爱，口感清甜爽口回味...

爱吃火锅的你，也许听说过重庆牛油火锅，四川麻辣火锅，潮汕牛肉火锅，但贵阳豆米火锅，可能你还没有机会品尝到。豆米火锅是贵州贵阳的一个传统地方特色美食，顾名思义，它用的是以豆类熬制而成的汤底。市面上也出现了一些豆米火锅...

准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料猪手（猪蹄）：2个红芸豆：250g番茄：3个青蒜（南方也称蒜苗）：3根大葱段：3段姜片：2片八角（大料）：2个糟辣椒：2汤匙（30g）盐：2茶匙（10g）辅料具体步骤1.猪手处理干净，斩成小块，放入锅...

“我喜欢尽量将几种食材混搭在一起，既有颜值，营养也更丰富。豆米是夏日时令菜，配上鸡肉丁和香干丁，是一道简易上手的家常小炒。”食材明细主料豆米（适量）香干（适量）鸡胸肉（适量）辅料蚝油（适量）淀粉（适量）盐（适量）白糖（适量）咸鲜（口味）炒（工...

“这道“肉末烧豆腐”，每周都会出现在我家餐桌上，也会随着季节搭配些时令菜进去，就如同今天的蚕豆米，新鲜上市的蚕豆米不仅能健脑补钙，还能增加菜品的色泽和口感，绿油油点缀在菜品上如同翡翠般。其实这道每家都会做的普通家...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟肉丝爆炒豆米豆芽口感突破探索亲自下厨，营养均衡，绝对是全家老少的心头好，做出点美味，美味营养，。口感新鲜而细腻，软嫩鲜香的口感、鲜香倍增，酱油充分接触产...