“kiddyfresh鹿优鲜-进口孕婴童生鲜,源自北欧,纯净生鲜。深耕进口生鲜已有9年的历史,坚持无添加,只为给中国宝宝提供安全、专业的辅食食材。我们的使命是:轻轻松松解决妈妈的生鲜辅食选择难题,让宝宝爱吃,妈妈放心!【kiddyfresh鹿优鲜-进口孕婴童专家】”
食材明细
- 酸甜 (口味)
- 焖 (工艺)
- 一小时 (耗时)
- 简单 (难度)
鲜虾丝瓜烩饭的做法步骤
1、辅食食材。
2、番茄划十字刀,开水烫掉皮。
3、丝瓜焯烫2min,虾仁加姜片煮熟。
4、丝瓜用勺子去除瓜瓤,切成小丁。
5、去皮的番茄剁碎,虾仁切碎。
6、 锅中刷少许油,开中火。
7、先倒入番茄炒出汁,再倒入米饭搅拌。
8、依次倒入丝瓜、虾仁,翻炒均匀。
9、最后加入适量清水,焖煮5min即可。
10、鲜虾丝瓜烩饭完成。
小窍门
适合11个月以上的宝宝吃。