香蕉可丽饼的做法 香蕉可丽饼怎么做

“减肥时候都知道，一般都是一杯酸奶一个水果一个鸡蛋等等。

吃久了就很容易腻，今天的水果可丽饼，就是整合了常吃的减肥早餐食材，让我们的早餐变得更有仪式感🍑🍑”

食材明细

• 甜味 （口味）
• 煎 （工艺）
• 十分钟 （耗时）
• 简单 （难度）

香蕉可丽饼的做法步骤

• 1、根据食材的种类和重量，备好。

• 2、取一碗，打入鸡蛋，搅拌。

• 3、待鸡蛋搅拌够散，加入牛奶继续搅拌。

• 4、加入过筛后的小麦粉。

• 5、顺时针方向，搅拌至无颗粒感。

• 6、搅拌好的面糊过筛，过滤掉气泡和颗粒。

• 7、热锅，再在锅面刷点油。

• 8、倒入面糊，最好是刚好能铺满整个锅面。

• 9、翻面，在煎2分钟，即可取出。

• 10、倒入酸奶，抹开，香蕉切片，摆好，撒上桃子肉🍑好啦。

• 11、成品图。

小窍门

1.这道菜的重点就难在面饼的制作上！“筛”在这个过程中起着很重要的作用！

2.美味营养的早餐，颜值高，营养也高，把一天的奶制品、水果摄入量都包含了，非常棒！