“这是适合上班族的一款早餐,简单又省时” 食材明细主料面包片 (两片)鸡蛋 (一个)辅料火腿 (适量)沙拉酱 (适量)生菜 (一片)咸甜 (口味)煎 (工艺)廿分钟 (耗时)简单 (难度)三明治的做法步骤1、准备食材2、锅里放油3、鸡蛋打锅里煎至金黄4、双面金黄5、面包片抹上沙拉酱,放上生菜6、放上鸡蛋,火腿之类的(里面夹的东西可以按自己口味做调解)7、对半切开8、配上牛奶和水果就是一顿简单的早餐了