文蛤饼的做法 【江苏】文蛤饼 文蛤饼怎么做

文蛤饼的做法 【江苏】文蛤饼 文蛤饼怎么做

文蛤饼是我们江苏地区名小吃,以号称“天下第一鲜”的文蛤肉与鲜猪肉、荸荠或丝瓜等脱嫩蔬菜,剁茸和面煎饼。色泽金黄,滋味鲜美。  
文蛤不仅肉质鲜美、营养丰富,而且具有很高的食疗药用价值。李时珍的《本草纲目》上说,它能治"疮、疖肿毒,消积块,解酒毒"等病。
近代研究又表明:文蛤有清热利湿、化痰、散结的功效,对肝癌有明显的抑制作用,对哮喘、慢性气管炎、甲状腺肿大、淋巴结核等病也有明显疗效。食用文蛤,有润五脏、止消渴,健脾胃,治赤目,增乳液的功能,深受国内外食客欢迎。
相传两三千年前,人们就开始取食文蛤。清乾隆皇帝下江南时在苏州吃到文蛤,御封它为“天下第一鲜”。从此,这个雅号就一直流传至今,闻名于世。

食材明细

主料
  • (4片)
  • 料酒 (1茶匙)
  • 食用油 (100克左右)
  • 猪肉糜 (100克)
  • (5克左右)
  • 荸荠 (3个)
  • (2根)
  • 草鸡蛋 (1个)
  • 净文蛤 (250克左右)
辅料
  • 淀粉 (5克左右)
  • 原味 (口味)
  • (工艺)
  • 三刻钟 (耗时)
  • 普通 (难度)

文蛤饼的做法步骤

  • 文蛤饼的做法 【江苏】文蛤饼 文蛤饼怎么做 第2张

    1、准备好食材

  • 文蛤饼的做法 【江苏】文蛤饼 文蛤饼怎么做 第3张

    2、文蛤浸在水中,顺着一个方向搅动,中间换2~3次水,洗净泥沙

  • 文蛤饼的做法 【江苏】文蛤饼 文蛤饼怎么做 第4张

    3、把洗好的文蛤放在刀板上剁碎备用

  • 文蛤饼的做法 【江苏】文蛤饼 文蛤饼怎么做 第5张

    4、葱、姜切碎,5克左右的淀粉用1茶匙水调匀,荸荠去皮切碎备用

  • 文蛤饼的做法 【江苏】文蛤饼 文蛤饼怎么做 第6张

    5、把文蛤、肉糜、葱、姜、荸荠,淀粉放入盆中,加入草鸡蛋1个,加入料酒1茶匙,盐5克左右调匀

  • 文蛤饼的做法 【江苏】文蛤饼 文蛤饼怎么做 第7张

    6、再加入面粉80克左右

  • 文蛤饼的做法 【江苏】文蛤饼 文蛤饼怎么做 第8张

    7、调拌均匀

  • 文蛤饼的做法 【江苏】文蛤饼 文蛤饼怎么做 第9张

    8、平底锅倒油加热,放入调好的文蛤厚糊,中小火煎,煎至两面金黄,即可。一次性可以多做些,吃的时候放在油锅里煎一下,加入少许高汤料酒焖一会儿,水分蒸发后浇上麻油即可,鲜、香...

  • 文蛤饼的做法 【江苏】文蛤饼 文蛤饼怎么做 第10张

    9、成品图

  • 文蛤饼的做法 【江苏】文蛤饼 文蛤饼怎么做 第11张

    10、成品图

  • 文蛤饼的做法 【江苏】文蛤饼 文蛤饼怎么做 第12张

    11、成品图

小窍门

面粉不适宜太多,多了口感就没那么好,如果调出的糊很厚,可以用手做成饼的形状再煎制,如果稍稀了可以用茶匙直接舀出放入锅里做成圆形,中小火慢煎。煎至两面金黄才更香,不需要再加别的调料,吃的就是文蛤鲜香的本味。