食材明细主料羊后腿肉 （100g）燕麦 （200g）辅料姜 （15g）小葱 （1颗）调料盐 （15g）其他 （口味）煲 （工艺）半小时 （耗时）简单 （难度）燕麦羊肉粥的做法步骤1、将燕麦米清洗干净，浸泡一会。2、羊肉切丁，冷水下锅汆水打沫，捞出备用。3、锅内加水，水开后下入淘好的燕麦米，和羊肉丁，水再次开后，打去浮沫，加入姜末，小火慢熬30分钟。4、出锅后，加入葱花即可出锅。
