“这个米糊是滋补养胃的食疗佳品。我在胃部不舒服的时候就会做这个米糊,喝上一天就会舒服很多。里面富含的多种食材可以补充身体所需的各种营养素。如果有胃不好的亲们也可以试试。” 食材明细主料玉米片 (30克)燕麦片 (30克)辅料核桃仁 (5个)花生米 (适量)黄豆 (适量)白芸豆 (适量)红小豆 (适量)红腰豆 (适量)黑芝麻 (适量)甜味 (口味)煮 (工艺)廿分钟 (耗时)普通 (难度)营养米糊的做法步骤1、准备好需要食材,除了麦片和玉米片其它所有食材洗净浸泡15分钟。2、豆浆机加入所需量的清水,倒入泡好的食材。3、倒入玉米片。4、燕麦片倒入。5、插入插销,按下按钮,选择八宝米糊功能,就行了。