“这道米糊绝对可以满足宝宝一天的营养所需” 食材明细主料油菜 (2小根)黑米 (1大勺)小米 (2大勺)黑豆 (1大勺)核桃 (5个)黑芝麻 (1勺)松子仁 (20粒)原味 (口味)其他 (工艺)廿分钟 (耗时)简单 (难度)全营养米糊的做法步骤1、将黄豆提前一晚泡发2、小米、黑米、油菜洗净倒入豆浆机后将剩余食材都倒进去3、豆浆机盖好盖子按下“米糊”键就OK了4、配上紫薯早餐包和水果,营养没的说