食材明细主料大米 (适量)红枣 (适量)胡萝卜 (适量)麻山药 (适量)燕麦仁 (适量)红豆 (适量)紫米 (适量)辅料清水 (适量)原味 (口味)未知 (难度)山药营养粥的做法步骤1、准备大米、红豆、紫米、燕麦仁适量,用水淘洗干净。2、胡萝卜切片,枣洗净,麻山药刮皮切段泡一下水。3、将以上食材放入电压力锅中,加入适量水,定时35分钟左右。4、等锅自动放气后即可。