食材明细主料红豆 (适量)黑米 (适量)花生 (适量)即食燕麦片 (适量)辅料糖 (适量)甜味 (口味)煮 (工艺)三刻钟 (耗时)简单 (难度)红豆黑米花生燕麦粥的做法步骤1、红豆花生头天晚上泡上。2、黑米。3、洗干放到高压锅里,40分钟。4、粥好了,放入冰糖和即食燕麦片即可。5、成品。