“这个甜品可补肾补脑,平时的方子再加入加州葡萄干,味道简直是太好了!” 食材明细主料红豆 (50克)红枣 (50克)加州葡萄干 (50克)辅料黑米 (50克)黑豆 (50克)冰糖 (适量)薏米 (40克)红皮花生 (50克)甜味 (口味)煮 (工艺)一小时 (耗时)普通 (难度)补肾补脑黑米八宝粥的做法步骤1、准备好食材2、先把豆类用清水浸泡2小时或过夜3、沥干水倒入锅内4、加入适量的清水,大概3倍左右5、加入加州葡萄干6、最后加入红枣和冰糖,熬煮1小时左右即可