“银耳有补肾、润肺、生津、提神及润泽肌肤的功效,对治疗慢性支气管炎和肺心病有显着的效果。木耳有益气润肺、养血养荣的作用。对久病体弱、肾虚腰背痛有很好的辅助治疗作用。” 食材明细主料大米 (150克)辅料木耳 (10朵)银耳 (5克)原味 (口味)煮 (工艺)三刻钟 (耗时)简单 (难度)黑白木耳粥的做法步骤1、银耳木耳提前泡发好。2、泡发好洗干净摘成小朵。3、大米淘洗干净放入电饭煲。4、加入适量清水。5、加入木耳银耳。6、按照常规煮粥模式将粥做好即可。小窍门选择圆粒的大米,这样做出来的来会更粘糯。