在家户户基本上都要跟油盐酱醋打交道，菜油是我们在日常做菜的时候要用到的，也是人类食用最多的食用油，那么大家知道关于菜油的品牌有哪些吗?长期食用菜油有什么坏处呢?下面我就来给大家介绍一下吧。
一、菜油的品牌有哪些
1.金龙鱼油
金龙鱼油可以说是最成功的一个品牌，在我国的知名度是非常高的，因为它秉承着诚信，创新，品质，服务的四大经营理念，使得消费者对他们的品牌非常信任。
2.鲁花油
山东鲁花集团公司，他们生产的油主要是花生油和葵花油，他们制作油所压榨的原料都是一级的花生，菜籽，葵花仁等等，所以他们所制作出来的油非常的香醇。
3.福临门油
福临门油也是我国食用油中知名的品牌之一，福临门积极致力于新产品的研发。连续推出了天然谷物调和油，维a大豆油，黄金产地玉米油等等，都深受消费者的喜爱。
二、菜油有什么坏处
1.研究表明虽然菜油与动物油相比，植物油可以提供更多的不饱和脂肪酸，但它和动物油一样可以提供较高的热量，1㎏植物油可以产生9千大卡的热量，因此植物油吃多了容易导致各类慢性病的高发。
2.有研究表明摄入过多的油，油脂会转变成脂肪在身体内会堆积下来。
3.因为一般的植物油中含有的不饱和酸较多，像花生油，芝麻油，豆油，玉米油等等，胆固醇较高的人群可以食用，但是心血管患者还是不要食用单不饱和酸含量较多的食用油比较稳妥。
以上就是关于菜油品牌以及长期食用菜油坏处的相关介绍，其实大家只要在平常做饭的过程中不要倒入太多的油就可以了，毕竟油放多了不仅会影响食物的味道，还会影响人体对食物营养成分的吸收。
