再生障碍性贫血，也就是标题中的再障性贫血，或者简称再障，是贫血中比较严重的一种。治疗过程中需要患者大量的服用药物，对胃的损害是比较大的，也会造成治疗过程中患者的不适。其实这完全可以通过食物来中和一下的，那么再障性贫血吃什么好呢？
再障性贫血吃什么好
一、再生障碍性贫血吃什么比较好
1、避免进食硬的食物
小心鱼刺、碴等损伤牙龈及口腔粘膜。再障病人特别是急性期,机体免疫功能异常低下,极易发生感染,一定要注意饮食卫生,食入水果前要先洗净双手,在流动的水下洗净水果,并削皮后食用。可食用水果应注意:应选用表皮光滑无破损的新鲜水果。如西瓜、苹果、梨、桔子等。尽量勿食用桃、葡萄、草莓等不易清洁的水果。
2、高蛋白饮食
蛋白质是各种血细胞增殖、分化和再生的基础,再障病人全血细胞减少,需要补充足够的动物性蛋白质,如鲫鱼、动物肝肾、瘦肉、鸡、禽蛋、牛奶等。
3、补充造血原料
再障虽然不是由于造血物质缺乏所致,但由于反复出血,造成慢性失血性贫血,从而加重了再障的贫血程度。因此,在食物中应该补充铁、叶酸、维生素B12等。叶酸广泛存在于绿色新鲜蔬菜、水果、酵母、动物的肝肾中,尤其是新鲜蔬菜含量最为丰富,需注意的是烹调时间不宜过长。若在食物中加入维生素C,可促进叶酸吸收;加入钙片,可促进维生素B12吸收。
4、补充含维生素类的食物
再障病人特别要注意补充含维生素的食物,不仅是改善贫血的需要同时对预防出血也十分有益。如维生素B1、B6、K和C等。蔬菜、水果类食物中的维生素含量较高,其中蔬菜中维生素的含量叶部比根部高,嫩叶比枯叶高,深色叶比浅色叶高。水果所含的维生素大多是水溶性的,易被人体吸收。
二、再生障碍性贫血病人喝的汤
1、鲫鱼五仁汤
材料:鲫鱼一条,红衣花生200g,赤豆200g,核桃仁200g,黑芝麻200g,红枣200g。
制法:把鲫鱼切块,加清水熬汤,取汤加入红枣、红衣花生、赤豆、核桃仁、黑芝麻煮约一个小时。
服法:分三日吃完。
作用:滋阴温阳,补气养血,适用阴阳两虚的再障病人。
2、羊肉胡萝卜枸杞汤
材料:羊肉七百50g,胡萝卜30g,枸杞10g,生姜6g,精盐适量的。
制法:把羊肉洗干净切块,入沸水里氽一下,和洗干净的胡萝卜、枸杞、生姜一起放到砂锅里,加适量的水,用大火煮沸后转用小火炖三小时调入精盐即成。
服法:分两日吃完。
作用:温补脾肾、益精养血,比较适用于脾肾阳虚的再障病人。
3、虫草骨髓汤
材料:冬虫夏草4g,牛骨髓250g,精盐、味精适量。
制法:把冬虫夏草、牛骨髓分别用清水洗净。在瓦煲内放入适量清水,用大火烧开,放入冬虫夏草、牛骨髓,改用小火继续煲三小时,食用前加精盐、味精调味而成。
服法:分两日吃完。
作用:滋补肝肾,养血益精,比较适用于肝肾阴虚的再障病人。
三、再生障碍性贫血的治疗原则
1、再障的治疗遵循虚则补之的原则,根据病机总以益气养血、填补肾精为大法,但需根据具体情况,分而论之。而气血两虚各型均有,故补养气血对各型 来说都是必不可少的。
2、补气是为补血、生血、理血,且轻型以补脾为主,兼以补肾,重型则应补肾为主,兼以补脾、补肝,再根据急劳髓枯型、阴虚型、阳虚型或阴阳两虚型,辨证施治,随证加用补气养血、清热解毒、活血化瘀药物。
3、由于病型不是固定的,故治疗方药也要随病情的变化而改变。如急性再障多表现为急劳髓枯型,以高热和内脏出血为特征,应急则治标,以清热解毒、凉血止血为大法,然后补肾填精治本。
4、治疗上禁发大汗,勿过早用滋补剂。病久入络,或离经之血不散,兼见瘀血,治疗宜标本兼顾,补肾活血并举。
5、如果固定一方治各型,或一方长期服用而不作调整,均可影响疗效。各型除基本方之外,还可随证加减,才能针对性强,有利于提高疗。
以上就是关于再障性贫血吃什么好的全部的内容了，希望能对您有所帮助。再障的治疗持续的时间相对其他贫血来说比较长，这一漫长的过程中最为可怕的其实不是疾病本身，而是患者失去治疗的信心，也因此，这些饮食护理方法才显得尤为重要。
