儿童自身抵抗力比较差,天气稍有变化孩子就会感冒。小孩一感冒,家长就急了,就匆忙给孩子吃药,但是很多的药物往往都有副作用。医学上表示,食疗法是对孩子感冒咳嗽最有效的方法,因此掌握一些食疗的方法对于孩子是非常有益的,下面小编为大家介绍“小儿感冒咳嗽食疗方法”。
一、小儿感冒咳嗽食疗方法
冰糖雪梨
水雪梨有润肺、止咳的作用,对上呼吸道感染的宝宝有良好的疗效,同时也可以起到预防咽喉炎的作用。
食材:雪梨1个、冰糖2—3粒、川贝5克。
做法:
1、将雪梨洗净,从丙部横断切开,挖去内核。川贝磨成粉。(可以请药店的人帮忙磨成粉。)
2、然后将冰糖和川贝放入挖空的雪梨中,盖上雪梨盖。
3、放入炖盅中炖2小时即可。
银耳乳鸽汤
银耳有滋润、润肺的功效,对于肺燥的干咳和久咳有良好的治疗作用。乳鸽能祛风解毒,和银耳配合,对咳嗽的时间比较长,干咳无痰或者是痰少不容易咳出的宝宝有良好的治疗作用,并且可以增强宝宝的抵抗力。
食材:银耳50克,乳鸽1只,生姜3片。
做法:
1、将银耳用清水泡发,择去黄色部分。鸽子去毛和内脏。
2、将银耳、乳鸽和生姜放入砂锅内,加入清水1500毫升,先用大火煮沸,再转小火煮1小时。
3、加入适量的盐,即可食用。
蒸大蒜水
大蒜含有丰富的硫化丙烯,这种物质可以起到杀死病原体的作用,对于咳嗽、咽喉痛等都具有良好的疗效。当宝宝频繁咳嗽、流清鼻涕、发热头疼的时候,妈妈们不妨给宝宝们蒸一下大蒜水,会有出其不意的效果哦。
食材:大蒜1个,冰糖2—3粒。
做法:
1、将大蒜去衣,拍碎,和冰糖一起放入碗中,加入半碗水。
2、将碗盖上盖上,放入锅中,大火烧开后改小火蒸15分钟即可。
3、待大蒜水温热的时候就可以给宝宝喝了,可以不吃大蒜。
蜂蜜鸡蛋汤
食材:蜜35克,鸡蛋1个。
制作:将蜂蜜加水300克煮开,打入鸡蛋,煮至微沸。
功效:润肺止咳,适用于肺燥干咳久咳。
用法:顿服,早晚空腹服用。
百合鸡蛋汤
食材:百合60克,鸡蛋2个。
制作:先将百合洗净,再与洗净的鸡蛋一同入锅内,加水适量,煮至蛋熟,去蛋壳即成。
功效:适用于肺虚久咳。
用法:日服1剂,饮汤,吃蛋和百合。
看完此文,相信大家对“小儿感冒咳嗽食疗方法”有了一定的了解,现实生活中,也存在许多比较粗心的家长,认为小孩子抵抗力比较差,感冒咳嗽是很常见的事,并没有太在意,久而久之就烙下疾病,所以不管工作多忙,都得时刻关注孩子的成长。