西红柿苹果汁的做法 一杯下肚|减掉我十斤肉|5分钟就能做好 西红柿苹果汁怎么做

西红柿苹果汁的做法 一杯下肚|减掉我十斤肉|5分钟就能做好 西红柿苹果汁怎么做

食材明细

主料
  • 西红柿 (3个)
  • 苹果 (2个)
辅料
  • 冰糖 (可加可不加)
  • 果味 口味
  • 其他 (工艺)
  • 十分钟 (耗时)
  • 简单 (难度)

西红柿苹果汁的做法步骤

  • 西红柿苹果汁的做法 一杯下肚|减掉我十斤肉|5分钟就能做好 西红柿苹果汁怎么做 第2张

    1、西红柿和苹果洗净,切块分别入料理机里。

  • 西红柿苹果汁的做法 一杯下肚|减掉我十斤肉|5分钟就能做好 西红柿苹果汁怎么做 第3张

    2、料理机里放入6颗冰糖,盖上盖子摁一下键打成汁细腻的水果汁倒入玻璃杯中即可。

  • 西红柿苹果汁的做法 一杯下肚|减掉我十斤肉|5分钟就能做好 西红柿苹果汁怎么做 第4张

    3、一道健康减肥的自制西红柿苹果汁就做好了。

小窍门

1、根据自己随意添加自己喜欢的水果或者蔬菜。
2、喜欢喝甜的可以不加冰糖进去,个人觉得加冰糖会更喝。
3、苹果和西红柿皮很有营养建议不要削皮,但喜欢果汁细腻的还是要去皮好点。