灵芝煮水的做法 灵芝煮水怎么做

灵芝煮水的做法 灵芝煮水怎么做

食材明细

主料
  • 祁达堂紫灵芝 (适量)
辅料
  • (适量)
  • 原味 口味
  • (工艺)
  • 廿分钟 (耗时)
  • 简单 (难度)

灵芝煮水的做法步骤

  • 灵芝煮水的做法 灵芝煮水怎么做 第2张

    1、选择好的祁达堂紫灵芝切片,用水洗净

  • 灵芝煮水的做法 灵芝煮水怎么做 第3张

    2、把紫灵芝掰成小片,用水稍泡一会

  • 灵芝煮水的做法 灵芝煮水怎么做 第4张

    3、放入砂锅内,加入500ml水,放入灶上煮沸

  • 灵芝煮水的做法 灵芝煮水怎么做 第5张

    4、煮20分钟后,将灵芝水倒出,即可饮用。

  • 灵芝煮水的做法 灵芝煮水怎么做 第6张

    5、剩下的灵芝渣不要扔,可以再利用2-3次。

小窍门

灵芝煮水是治疗高血压,糖尿病,失眠等症的良药,老少皆宜,多食可使身强体壮,适用于体弱多病人群。