“荷叶有清暑利湿、升发清阳的功效,而陈皮理气开胃,燥湿化痰。夏天常喝些荷叶茶,既可以消暑利湿,又可以健胃和中,是适合大多数人的保健茶饮。” 食材明细主料陈皮 (适量)荷叶 (适量)辅料清水 (500ml)原味 (口味)煮 (工艺)十分钟 (耗时)简单 (难度)陈皮荷叶茶的做法步骤1、陈皮、荷叶1:1的比例,冲洗一下。2、玻璃壶里加入500ml清水,倒入陈皮和荷叶。3、开火煮10分钟。4、每天当茶喝,如果没时间煮也可以用沸水冲泡了喝。