“排毒,怎么吃才不会有太多的毒素,豆豆才会消失。记得前一段时间有看到过一本书上有说过,番茄可以排毒,酸奶,还有草莓,蓝莓,猕猴桃等好多都是。” 食材明细主料酸奶 (适量)番茄 (小半个)原味 (口味)技巧 (工艺)十分钟 (耗时)简单 (难度)番茄优酪乳的做法步骤1、先将番茄切小碎丁。2、酸奶倒入杯子里备用。3、用小汤匙慢慢的舀起番茄碎放入酸奶中。4、加入汤匙即可食用。