“苦瓜清热解毒,是夏天好朋友,连同冬瓜和西瓜也是” 食材明细主料苹果 (1个)苦瓜 (适量)辅料冰开水 (150ml)苦味 (口味)其他 (工艺)廿分钟 (耗时)简单 (难度)苹果苦瓜汁的做法步骤1、预备材料,清洗干净2、苦瓜去瓤,切小丁3、苹果去皮,去芯,切小块4、一同放入搅拌机,加入凉开水5、搅拌1分钟,倒入过筛网,隔走渣6、成了7、成品图。小窍门怕苦,可以加入一勺蜂蜜。