紫薯花生的做法 紫薯花生怎么做

“紫薯富含花青素和硒元素，不仅能够增强身体免疫能力，还有很好的抗癌作用，是一款健康又好吃的小零食”

食材明细

• 甜味 （口味）
• 蒸 （工艺）
• 一小时 （耗时）
• 简单 （难度）

紫薯花生的做法步骤

• 1、紫薯洗干净放蒸锅蒸熟

• 2、煮熟的紫薯加少许糖用绞肉机绞成泥，然后加少许面粉和成面团，备好花生米

• 3、如果准备的是生花生，需要炒熟喔

• 4、跟包包子似的，花生为馅，紫薯面团为皮，一颗颗的裹起来

• 5、把包好的花生粒放到油锅里炸至表面变色即可

• 6、成形的紫薯花生就长这样啦，自己做的没有添加剂，吃着更健康喔