食材明细主料南瓜 (1000克)辅料牛奶 (250ml)甜味 (口味)蒸 (工艺)十分钟 (耗时)普通 (难度)南瓜昔的做法步骤1、去皮去馕洗净切小块2、放进微波炉蒸8分钟3、倒入料理机,加入牛奶,打碎,搅匀。即可食用。小窍门喜欢甜食的可以加蜜。因为南瓜比较甜,所以我没有用蜜。