“红梨含苹果酸、柠檬酸、维生素B1、B2、C、胡萝卜素等。清热化痰之功效,能治风热、润肺、凉心、消痰、降火、解毒。具有“润肺凉心,消炎降火,解疮毒、酒毒”的作用,生津止渴,化痰止咳,滋阴润肺,祛脂降压,养颜护肤。红梨冰糖水做起来简单快手,健康养生!”
食材明细
- 甜味 (口味)
- 煮 (工艺)
- 廿分钟 (耗时)
- 简单 (难度)
红梨冰糖水的做法步骤
1、准备食材备用。
2、梨去皮切块,红枣清洗干净对半切开。
3、锅里放入两碗水,倒入梨块,大火煮开。
4、倒入冰糖。(甜度可根据自己喜好适量添加)
5、倒入红枣,改小火继续煮20分钟。
6、最后几分钟的时候倒入枸杞子,就做好了。
7、成品图,简单快手,入口即化~~~
8、成品图,祛脂降压~~~
9、成品图,滋阴润肺~~~
10、成品图,化痰止咳~~~
11、成品图,健康养生~~~