“此糖水滋润心肺、养颜美容，健脾补肾。” 食材明细主料雪莲 （适量）栗子 （适量）红豆 （适量）绿豆 （适量）花生 （适量）白连子 （适量）辅料冰糖 （适量）甜味 （口味）煲 （工艺）数小时 （耗时）简单 （难度）雪莲栗子糖水的做法步骤1、准备材料。2、栗子去壳，所有材料洗净入煲里加适量的清水煲两个半至三小时，加入适量冰糖即可。3、成品。即可享用！小窍门雪莲有排毒养颜功效：雪莲中所含的大量的挥发油、生物碱、黄酮类、酚类、糖类、鞣质等营养成份，长期服用可以起到祛斑、润燥、排毒养颜等功效。
