“银耳营养十分丰富,含有蛋白质、脂肪、多种氨基酸、矿物质。银耳有清热健胃、通便、护肝解毒、润肺养血、增强免疫力、减肥、美容养颜等功效。” 食材明细主料雪梨 (两个)银耳 (一个)红枣 (适量)辅料冰糖 (适量)甜香 (口味)煮 (工艺)半小时 (耗时)普通 (难度)雪梨银耳红枣糖水的做法步骤1、准备食材:银耳一个,用水泡发后撕成小块:梨两个,去皮切小块:红枣适量;冰糖适量2、所有食材入锅,加水刚没过食材即可,用电饭煲的煮粥功能煮一个小时3、盛出