“酸酸甜甜,好喝营养。常喝还可以调理肠胃、益胃养心,美白肌肤,降低血液中的胆固醇。”
食材明细
- 甜香 (口味)
- 煮 (工艺)
- 半小时 (耗时)
- 简单 (难度)
枸杞苹果红枣水的做法步骤
1、苹果洗一下。
2、去皮,去核,切小块。
3、切好的苹果放砂锅里。
4、去核红枣洗净。
5、放苹果上。
6、倒入适量清水。
7、大火煮开。
8、转中小火煮20分钟。
9、枸洗一下备用。
10、桂花适量。这个根本喜好选择加与不加。我家孩子喜欢桂花的香味儿。
11、时候到,撒上干桂花,浓浓的桂花的香甜味弥漫开来。太好闻了。
12、搅一下关火。
13、洗过的枸杞撒入即可。
14、成品。
15、成品。