“用这个代替素粥,营养又祛湿。” 食材明细主料排骨 (几块)烤薏米 (适量)紫山药 (适量)辅料纯净水 (适量)调料食盐 (2g)葱叶 (小许)咸鲜 (口味)煮 (工艺)三刻钟 (耗时)简单 (难度)紫山药薏米排骨汤的做法步骤1、山药去皮洗净。2、切块。3、排骨冷水下锅焯水。4、开锅即可。5、洗净浮沫备用。6、压力锅内胆里放烤薏米。7、放纯净水和山药。8、放排骨和食盐。9、入高压锅,选白米粥。10、煮好排骨汤。11、成品。