“椰肉含有大量葡萄糖、果糖、蔗糖维生素B1、维生素E、维生素C蛋白质、脂肪、钾、钙、镁椰肉芳香滑脆老少皆宜” 食材明细主料鸡爪 (适量)猪腱 (一块)板栗 (200g)椰子 (1个)姜 (适量)辅料红枣 (适量)枸杞 (适量)咸鲜 (口味)煲 (工艺)数小时 (耗时)简单 (难度)椰子板栗汤的做法步骤1、把材料备好,2、把猪腱、鸡汆水3、倒出冼净4、椰子去皮切成条5、把全部材料倒入开水中,大火煮沸后关小火煲上150分钟6、喝时加上少许盐就可以