食材明细主料菠菜 (45克)土豆 (一个)胡萝卜 (半根)辅料汤料 (一块)清淡 (口味)煮 (工艺)十分钟 (耗时)简单 (难度)上汤三蔬的做法步骤1、材料:菠菜2、土豆(已洗净)、胡萝卜(已清洗)3、将菠菜去根洗净。4、捞出待用。5、将已洗净的土豆去皮,放在案板上切成片,待用。6、将已清洗的胡萝卜去皮,放在案板上切成片,待用。7、随后,将切好的土豆下入清水锅中。8、接着,搁入汤料。9、煮开,煮至土豆断生熟软。10、然后,合入切开的胡萝卜搅动煮开。11、最后,合入菠菜略煮,即成。12、出锅,装入大碗中。