食材明细主料筒骨 (1个)黄豆 (适量)海带 (适量)枸杞 (适量)红枣 (适量)红萝卜 (适量)辅料盐 (适量)咸鲜 (口味)煮 (工艺)数小时 (耗时)神级 (难度)红萝卜红枣枸杞黄豆海带汤的做法步骤1、把筒骨过热水一遍。2、把红枣,枸杞,黄豆准备好。3、准备好砂锅加入水。谁滚后放入材料,再放入筒骨去煲4、汤煲一个小时后再加入红萝卜。5、煲十多分钟再放入海带。6、放入盐7、成品