火麻奶芦笋鲜香浓汤的做法 火麻奶芦笋鲜香浓汤怎么做

火麻奶芦笋鲜香浓汤的做法 火麻奶芦笋鲜香浓汤怎么做

用火麻仁打汁成为乳白色的火麻奶,配上鲜嫩的芦笋,做成一道亦汤亦菜的美食,淸香味十足的浓汤,真是享受啊!

食材明细

主料
  • 芦笋 (150克)
  • 火麻仁 (25克)
  • 膳之俭火麻油 (10克)
辅料
  • 木耳 (1小碗)
  • 枸杞子 (适量)
调料
  • (适量)
  • 咸香 口味
  • (工艺)
  • 廿分钟 (耗时)
  • 普通 (难度)

火麻奶芦笋鲜香浓汤的做法步骤

  • 火麻奶芦笋鲜香浓汤的做法 火麻奶芦笋鲜香浓汤怎么做 第2张

    1、准备好食材

  • 火麻奶芦笋鲜香浓汤的做法 火麻奶芦笋鲜香浓汤怎么做 第3张

    2、芦笋切小段,火麻仁打汁成火麻奶备用。

  • 火麻奶芦笋鲜香浓汤的做法 火麻奶芦笋鲜香浓汤怎么做 第4张

    3、锅中放少许水,下入姜丝煮沸。

  • 火麻奶芦笋鲜香浓汤的做法 火麻奶芦笋鲜香浓汤怎么做 第5张

    4、下芦笋稍煮,放火麻油10克利于芦笋吸收。

  • 火麻奶芦笋鲜香浓汤的做法 火麻奶芦笋鲜香浓汤怎么做 第6张

    5、放木耳和枸杞。

  • 火麻奶芦笋鲜香浓汤的做法 火麻奶芦笋鲜香浓汤怎么做 第7张

    6、放火麻奶。

  • 火麻奶芦笋鲜香浓汤的做法 火麻奶芦笋鲜香浓汤怎么做 第8张

    7、散发着清香。

  • 火麻奶芦笋鲜香浓汤的做法 火麻奶芦笋鲜香浓汤怎么做 第9张

    8、将汤煮开,此时适量放盐调味。

  • 火麻奶芦笋鲜香浓汤的做法 火麻奶芦笋鲜香浓汤怎么做 第10张

    9、汤浓食材成熟。

  • 火麻奶芦笋鲜香浓汤的做法 火麻奶芦笋鲜香浓汤怎么做 第11张

    10、亦汤亦菜,出锅装盘。汤浓菜鲜,享受美味。

小窍门

菜品只需适量放盐即可,这样才能品尝出鲜香味。