食材明细主料土豆 (320克)红萝卜 (320克)番茄 (320克)菜花 (160克)洋葱 (80克)青椒 (80克)辅料姜 (4克)配料胡椒粉 (2克)盐 (4克)原味 (口味)煲 (工艺)廿分钟 (耗时)普通 (难度)洋葱椰菜土豆汤的做法步骤1、土豆和红萝卜均去皮,洗净切粒。2、洋葱去衣,洗净,切丝。3、番茄洗净,切件去核。4、椰菜(菜花)洗净,切丝。5、姜去皮,洗净,拍松。6、青椒洗净,开边去粒,切粗条。7、烧热锅,下油爆香姜,再下洋葱炒香,然后放下椰菜炒软,铲起。8、水适量煲开,放下土豆、红萝卜、番茄、椰菜、洋葱,慢火煲开,加胡椒粉及盐调味,即可盛碗上桌。