“金南瓜蒸熟打成溶浆,留一部分切成菱形块,加入百合调味即可。” 食材明细主料金南瓜 (适量)百合 (适量)辅料白糖 (适量)盐 (适量)鸡粉 (适量)淡奶油 (适量)原味 (口味)炖 (工艺)廿分钟 (耗时)普通 (难度)养生南瓜的做法步骤1、金南瓜切块蒸熟。用打浆机打成溶浆。加入鸡汤调制成糊状。2、加入少许淡奶油,加入百合。3、将剩余部分金瓜块放入(步骤1)加入淡奶油,百合调味小火煨制5分钟即可。