“女性朋友最好每个月吃一次,很滋补的噢!这道菜用炒锅,煮锅,平底锅都行,我用的是砂锅。味道很不错的,看看吧!” 食材明细主料乌鸡 (适量)辅料莲子 (适量)枸杞 (适量)黑木耳 (适量)银耳 (适量)配料葱 (适量)姜 (适量)花椒 (适量)大料 (适量)小茴香 (适量)清淡 (口味)炖 (工艺)一小时 (耗时)简单 (难度)莲子枸杞乌鸡汤的做法步骤1、我买的是鲜乌鸡,建议尽量不买超市速冻的。2、所有材料一股脑的全放到锅里,加适量的水即可。要一次加满,最好不要中途加水,影响口感。3、开锅后放入枸杞和莲子,炖半个小时后放盐,即可。