小萝卜沙拉的做法 小萝卜沙拉怎么做

小萝卜沙拉的做法 小萝卜沙拉怎么做

小萝卜有营养,萝卜缨子是宝贝,含钙量很高,维生素A和B1的含量也很高,所含的维生素C很丰富,又有丰富的水分,有润肤养颜的作用,常吃点萝卜缨,有一定的预防近视眼,老花眼,白内障的作用。生吃最好,煲汤,包馅也不错,这道沙拉主要用了橙子,味道棒棒的。

食材明细

主料
  • 樱桃萝卜 (8个)
  • 橙子 (1个)
  • 黄瓜 (1根)
  • 洋葱 (4分之1个)
辅料
  • 橄榄油 (少许)
  • 沙拉酱 (少许)
  • 黑胡椒汁 (少许)
  • 柠檬汁 (少许)
  • 白糖 (少许)
  • (少许)
  • 果味 口味
  • (工艺)
  • 十分钟 (耗时)
  • 普通 (难度)

小萝卜沙拉的做法步骤

  • 小萝卜沙拉的做法 小萝卜沙拉怎么做 第2张

    1、樱桃萝卜8个,橙子1个,黄瓜1根,洋葱4分之1个,还有沙拉酱,黑椒汁,柠檬汁,橄榄油等。

  • 小萝卜沙拉的做法 小萝卜沙拉怎么做 第3张

    2、小萝卜择洗干净,对半切开,控干备用。

  • 小萝卜沙拉的做法 小萝卜沙拉怎么做 第4张

    3、黄瓜洗净切块,洋葱洗净切小块,橙子去皮切块。

  • 小萝卜沙拉的做法 小萝卜沙拉怎么做 第5张

    4、所有食材都切好了。

  • 小萝卜沙拉的做法 小萝卜沙拉怎么做 第6张

    5、调个拌料,沙拉酱,黑胡椒汁,白糖和盐,再加几滴柠檬汁,加点橄榄油,搅拌均匀。

  • 小萝卜沙拉的做法 小萝卜沙拉怎么做 第7张

    6、拌均匀就可以了。

  • 小萝卜沙拉的做法 小萝卜沙拉怎么做 第8张

    7、小萝卜沙拉,清淡减脂。