“夏秋交替时节,进补时令蔬菜” 食材明细主料紫豆角 (300克)青椒 (100克)辅料蒜头 (适量)配料花生油 (10克)盐 (5克)原味 (口味)炒 (工艺)十分钟 (耗时)简单 (难度)原味时令双蔬的做法步骤1、准备食材2、大蒜拍碎,备用3、炒锅预热4、倒入少量的油5、放入蒜爆香6、把食材放入翻炒7、菜熟以后放入食盐8、营养美食上盘小窍门为了保留营养素,保持食物的原汁原味,所以锅不要太热,油要少,调味料要少。