“经常食用赤松茸可以有效预防高血压、糖尿病、心血管疾病。
能强精补肾、恢复精力、强心补血、健脑益智、理气化痰、抗辐射、驱虫、养颜美容、延缓衰老、防治神经系统、缓解精神疲劳及消化系统疾病。
可以降低血液中的胆固醇、预防冠心病、具有提高SOD活性,加速自由基的清除,延缓组织器官衰退,改善心血管功能,促进新陈代谢,提高人体抗病毒、抗细胞突变和增加免疫功能的能力。
据日本有关资料报道,抗癌效果可达75%以上。”
食材明细
- 咸鲜 (口味)
- 炒 (工艺)
- 一小时 (耗时)
- 简单 (难度)
赤松茸炒鸡胗的做法步骤
1、新鲜赤松茸洗净切块,葱叶切段。
2、鸡胗切片。
3、热锅冷油,油热放食盐。
4、放赤松茸翻炒均匀。
5、放小许清水2分钟。
6、放鸡胗和葱叶。
7、翻炒1分钟即可。
8、成品。