“支持本地农户，广西那良特产，芋蒙又称芋苗，爽口开胃，脆嫩鲜美，消荤解滞，是佐餐即食佳品。芋蒙含多种维生素，特别富含人类第七营养素“膳食纤维”，被誉为食物中的“肠道清道夫”。” 食材明细主料那良芋蒙 （300g）辅料青椒 （1个）油 （适量）糖 （适量）蒜片 （适量）姜片 （适量）生抽 （适量）红椒 （1个）酸辣 （口味）炒 （工艺）十分钟 （耗时）简单 （难度）双椒蒜炒芋蒙的做法步骤1、预备材料。2、预备材料，清洗干净，双椒切圈。3、热油，下姜蒜爆香。4、加入双椒一齐炒。5、再加入那良芋蒙，翻炒，加入点糖和生抽调味。6、就成了。7、上菜了。
