“今来一款:海带炖时蔬,低脂又健康,随意搭配都是美味!” 食材明细主料海带 (适量)娃娃菜 (适量)青菜 (适量)香菇 (适量)辅料盐 (适量)水 (适量)清淡 (口味)炖 (工艺)廿分钟 (耗时)简单 (难度)海带炖时蔬的做法步骤1、所需食材准备就绪。2、海带提前浸泡。3、香菇改刀。4、娃娃菜改刀。5、锅中入水煮沸,放入香菇娃娃菜,海带炖煮。6、煮至海带变软,汤色渐白即可加盐调味。7、放入青菜烫熟即可。8、家常低脂菜,好吃零负担。9、成品图。小窍门食材随意搭配,喜欢皆可!