“洋葱有一定的提神作用,它能帮助细胞更好地利用葡萄糖,同时降低血糖,供给脑细胞热能,是糖尿病患者的食疗佳蔬。洋葱肉片,简单家常菜。” 食材明细主料洋葱 (适量)猪肉 (适量)红辣椒 (适量)辅料盐 (适量)植物油 (适量)生抽 (适量)中辣 (口味)炒 (工艺)十分钟 (耗时)普通 (难度)洋葱肉片的做法步骤1、用料2、洋葱切丝,肉切丝或片,辣椒切丁3、先炒肉4、放盐炒匀待用5、另起锅烧油入进辣椒6、炒匀7、盛碗里待用8、再另起锅烧油下入洋葱丝炒匀9、放盐10、炒熟11、倒进炒好的肉和辣椒12、淋上生抽13、炒入味14、即可