食材明细主料日本南瓜 (半个)鲜百合 (125g)蒜 (4瓣)辅料盐 (1/2茶匙)鸡粉 (1/2茶匙)油 (1大匙)咸香 (口味)炒 (工艺)廿分钟 (耗时)简单 (难度)鲜百合炒南瓜的做法步骤1、鲜百合洗干净。2、南瓜去皮去籽,切片。3、蒜剁末。4、热油锅,把蒜末爆香。5、下南瓜炒。6、放少许水把南瓜煮软身。7、放百合,盐和鸡粉炒约1-2分钟即可.8、简单香甜。