“爱吃的减肥餐,这是两人份,一人吃可以做少点” 食材明细主料鸡胸肉 (适量)胡萝卜 (适量)黄瓜 (适量)辅料葱 (适量)蒜 (适量)清淡 (口味)炒 (工艺)廿分钟 (耗时)简单 (难度)低卡宫保鸡丁的做法步骤1、切丁。2、把胡萝卜煮熟。3、鸡丁焯水后下锅炒。4、炒熟放胡萝卜丁葱花盐生抽继续。5、最后下入黄瓜和蒜末炒熟出锅。